अमरुद और आंवले से बना जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है | यह एक एनर्जी बूस्टर की तरह इस्तेमाल किया जाता है,और अमरुद और आंवले का जूस पेट संबंधित सभी रोगों को खत्म करने में मदद करती है |

घर पर अमरुद और आंवले से जूस बनाने की विधि

सामग्री:-

- अमरूद - 1

- शुगर सीरप - 3 चमच्च

- आंवला - 4

- अदरक - 1/2 इंच (छोटा टुकड़ा )

- लाल मिर्च - लाल मिर्च ( एक चुटकी )

- सेंधा नमक - 2 से 4 चुटकी

- नींबू का रस - 1 चमच्च

- सोडा - 250 मिली

- पानी - 2 से 4 चमच्च

(courtesy -pintrest )

विधि :-

- अमरुद और आंवले का जूस बनाने के लिए सबसे पहले अमरूद को अच्छे से छील लें और बीज निकालकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें |

- आंवले को अच्छे से धोकर काट लें, और बीज निकाल दें |

- मिक्सर जार में अमरूद, आंवला, शुगर सीरप, अदरक और पानी एक साथ मिलाकर, थोड़ा गाढ़ा पीस लें |

- अब इस गाढ़े जूस को एक जग में निकाल लें, इसके बाद लाल मिर्च, नींबू का रस, और नमक डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें |

- किसी को भी सर्व करने से पहले इसमें सोडा मिला लें |

- अब आपका इम्युनिटी बूस्टर अमरुद और आंवले का जूस तैयार है |