गठिया रोग को दूर करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे क्या है। - letsdiskuss
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Aanchal Singh

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गठिया रोग को दूर करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे क्या है।


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गठिया रोग को दूर करने क़े लिए कुछ घरेलु नुस्खो को अपनाना चाहिए -

•गठिया रोग होने पर हमें अदरक का सेवन जरूर करना चाहिए, क्योंकि गठिया रोग होने पर पैर मे दर्द सूजन होने पर अदरक का सेवन करने से दर्द, सूजन कम हो जाता है।

•गठिया रोग होने पर अक्सर हाथ पैर मे दर्द सूजन हो जाती है, ऐसे मे आप कच्ची लहसुन का सेवन करने से जोड़ो मे दर्द,सूजन कम हो जाता है।

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आइए दोस्तों आज हम आपको इस पोस्ट के माध्यम से बताते हैं कि गठिया रोग को दूर करने के कुछ घरेलू नुस्खे बताते हैं जिन को अपनाने के बाद आप गठिया रोग से तुरंत आराम पा सकते हैं। अक्सर देखा जाता है कि 50 की उम्र के बाद ज्यादातर लोग गठिया रोग से परेशान रहते हैं। तो चलिए आज हम आप कोई समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे बताते हैं।

 अदरक का सेवन गठिया रोग के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसके लिए आपको बस इतना करना है कि दिन में तीन बार 6 चम्मच सोंठ का पाउडर, 5 चम्मच काले जीरे का पाउडर, और दो चम्मच काली  मिर्च पाउडर पाउडर को मिलाकर दर्द वाले स्थान पर लगा लेना है इस से तुरंत आराम मिलता है ।Letsdiskuss


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Preetipatelpreetipatel1050@gmail.com | पोस्ट किया


(1) सरसों का तेल :- गठिया रोग को ठीक करने के लिए हमें सरसों के तेल को रोजाना हल्का सा गर्म करके अपने पैरो की मालिश करनी चाहिए.

(2) हल्दी :- यह आप सभी को पता ही होगा कि हल्दी हमारे दर्द के लिए कितनी अच्छी मानी जाती है. क्योंकि इसमें करक्यूमिन मौजूद होता है जो दर्द से राहत देता है. आर्थराइटिस के दर्द होने पर हमें रोज एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर पीना चाहिए इससे हमें काफी आराम मिलेगा. 

(3) लहसुन:-
गठिया रोग को ठीक करने के लिए आप लहसुन का भी प्रयोग कर सकते हैं यह बहुत ही फायदेमंद होता है. लहसुन को हमें रोजाना सुबह खाली पेट खाना चाहिए  नियमित रूप से लहसुन की कलियां खाने से हमारा गठिया रोग बहुत ही जल्द दूर होगा।Letsdiskuss

 


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आइए दोस्तों गठिया रोग को दूर करने के कुछ घरेलू नुस्खे हम आपको बता रहे हैं।

हल्दी -  हल्दी एक नेचुरल एंटीसेप्टिक है जो खास रूप से हड्डियों  की बीमारी के लिए काफी फायदेमंद होती है क्योंकि इसमें करक्यूमिन नामक तत्व पाया जाता है जो हड्डियों को सूजन को कम करने में काफी मदद करता है तो इसके लिए हमें दो से 3 ग्राम हल्दी को पानी में उबाल लें और इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें इसके बाद इस पानी को सामान्य रूप से सेवन करें ऐसा करने से जो गठियो में दर्द होता है दूर होता है.।

लहसुन - जिन व्यक्तियों के गठियो मे दर्द होता है उन्हें रोजाना ही लहसुन का सेवन करना चाहिए क्योंकि लहसुन से कई बीमारियां ठीक हो जाती है यह हड्डियों में कम होने वाले कार्टिलेज को सही करने में हमारी मदद करता है.।Letsdiskuss


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