क्या रात को अच्छी नींद आने पर काले घेरे गायब हो जाते हैं? - letsdiskuss
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shweta rajput

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क्या रात को अच्छी नींद आने पर काले घेरे गायब हो जाते हैं?


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नही ऐसा नही है, हाँ हमारे स्वास्थ्य के निद जरूरी है पर उससे काले घेरे गायब नही होते। आज कल हर व्यक्ति भाग दौड भरी लाइफ स्टाइल मे आराम नही है। आँख के निचे काले घेरे निद पूरी ना होने, तनाव , सेहत मंद खाना नही खाने, ज्यदा थकान जेसे कारणों से होते है। 

आँख के निचे के काले घेरे को ठीक करने के लिए निम्न  उपाऐ किये जा सकते है - 

1 - भरपुर निद ले 

2 - खूब पानी पिये 

3 - खीरा के पतले सलाइसें को आँख के ऊपर दिन मे दो बार रखे। 

4 - टी - बेग का उपयोग करे 

5 - बादाम तेल लगाए

6 - टमाटर को लगाए। Letsdiskuss


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