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Updated on Mar 10, 2026food-cooking

घर में मेथी का पाउडर बनाने का आसान तरीका क्या है?

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Answered on Nov 23, 2021

हमारे भारतीय रसोई में यूज़ होने वाले मसालों में से मेथी ऐसा मसाला है जिसके यूज़ से खाना स्वादिष्ट और उसका स्वाद लाजवाब होता। बहुत से लोग मेथी और आलू की सब्जी भी बनाते हैं,जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है! मेथी दाना का पाउडर भोजन से बादीपन को भी दूर करता है । मेथी का पाउडर दो तरीके से बन सकता है, एक उसकी पत्तियों से दूसरा उसके दानों से -

हमें अपने घर में मेथी का पाउडर बनाने के लिए सबसे पहले मेथी की पत्तियों को तोड़ लेना चाहिए। फिर इसको धूप में सुखाने के लिए रख देना चाहिए,जब यह अच्छी तरह से सूख जाए तो इसको पीसकर इसका पाउडर बना लेना चाहिए । दूसरा यह है कि हम सूखी मेथी के दानों का भी पाउडर बना सकते है! मेथी के दानों को ग्राइडर में डालकर पीस लेना चाहिए जिससे हमारा मेथी का पाउडर बन जाता है!Article image

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Answered on Nov 23, 2021

घर पर मेथी का पाउडर बनाने के लिए सबसे आसान तरीका यह है कि एक कटोरी मेथी के दाने को गैस चालू करके तवा चढ़ाकर तवे मे मेथी को धीमी आंच मे भून लीजिये। तथा भूनने के बाद थाली मे मेथी ठंडा होने के लिए रख दे और अब मिक्सर के जार मे भुनी हुयी मेथी को डालकर अच्छे से पीस ले और पिसने के बाद छलनी से मेथी छान लीजिये और किसी डिब्बे मे पीसी हुयी मेथी को रख ले। और मेथी का पाउडर बालो मे लगाने से बाल मजबूत और चमकदार दिखते है, तथा मेथी पाउडर का पेस्ट बनाकर त्वचा मे लगाने से त्वचा मे फोड़िया, फुंसी,झूरियो से आपको छुटकारा मिलता है।

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Answered on Nov 23, 2021

घर में मेथी का पाउडर बनाने का सबसे आसान तरीका यह आमतौर पर हम सब को तो पता है यह एक रसोई में मेथी उपयोग किया जाता है। मेथी का पाउडर बनाने के लिए सबसे पहले हमें मेथी को लेकर एक कड़ाही में डालकर धीमी आंच में भूज लेते हैं इसके बाद उसे एक थाली में डालकर ठंडा होने के लिए छोड़ देते हैं ठंडे होने के बाद मिक्सर में मिक्सर के जार में डालकर मिक्सर में अच्छी तरह से पीस लेते हैं और इस पाउडर का उपयोग भी हमारे कई फायदों के होता है.।Article image

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Answered on Jan 8, 2022

क्या आपको पता है कि आप घर में मेथी का पाउडर कैसे बना सकते हैं अगर नहीं पता है तो आज हम आपको मेथी का पाउडर बनाने का सबसे आसान तरीका बताते हैं।

मेथी का पाउडर बनाने का तरीका:-

मेथी का पाउडर बनाने के लिए सबसे पहले आपको 400 से 500 ग्राम मेथी लेना है। और फिर इस मेथी को धूप में 1 दिन के लिए रख देना है ताकि मेथी सूख जाए इसके बाद एक कड़ाही लेना है और कड़ाही में एक चम्मच तेल डालना है इसके बाद उसमें मेथी को डाल देना है इसे तब तक भूनें जब तक इसका रंग भूरा ना हो जाए और फिर मेथी भूलने के बाद इसे कुछ देर के लिए ठंडा होने के लिए रख दें फिर इसे मिक्सी में डालकर पीस लेना है और आपका मेथी पाउडर तैयार इसे आप स्टोर करके कई दिनों तक रख सकते हैं।Article image

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Answered on Jan 8, 2022

घर में मेथी पाउडर बनाने का आसान तरीका यह है।

मेथी का पाउडर बनाने के लिए सबसे पहले आपको 300 ग्राम या 400 ग्राम मेथी लेना होगा और फिर इस मेथी को एक-दो दिन के लिए धूप में रख देना है ताकि मेथी सूख जाए इसके बाद एक कढ़ाई लेना है और कढ़ाई में दो चम्मच तेल डालना है। इसके बाद उसमें मेथी को डाल देना है। इसे तब तक भूनें जब तक इसका रंग भूरा न हो जाए। भुनने के बाद कुछ देर तक ठंडा होने के लिए रख दें। फिर इसे मिक्सी में डालकर पीस देना है। और मेथी पाउडर तैयार हो गया इसे कई दिनों तक यूज कर सकते हैं।Article image

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Health & nutrition Specialist
Answered on Jan 9, 2022

घर में मेथी पाउडर बनाने का तरीका सबको पता होता है क्योंकि घर में ही सभी लोग मेथी का प्रयोग करते हैं मेथी पाउडर बनाने के लिए हमें सबसे पहले एक कड़ाही लेना है और उसमें मेथी डालकर उसे धीमी आंच भूज लेना चाहिए उसके बाद एक थाली में डालकर उसे ठंडा होने दें इसे ठंडा होने के बाद मिक्सर में डालकर इसे अच्छी तरह से पीस ले और इस प्रकार आपका मेथी पाउडर तैयार है मेथी पाउडर हमारे लिए काफी फायदेमंद होता है और हम इसका यूज़ कई दिनों तक कर सकते हैं!

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Answered on Mar 10, 2026

घर पर शुद्ध और खुशबूदार मेथी का पाउडर (Fenugreek Powder) बनाना बहुत ही आसान है। बाजार में मिलने वाले पाउडर में मिलावट की संभावना हो सकती है, इसलिए घर पर बनाया गया पाउडर स्वास्थ्य के लिए अधिक लाभकारी होता है।

मेथी पाउडर बनाने की विधि:

  • सफाई: सबसे पहले अच्छी गुणवत्ता वाली मेथी के दानों को लेकर उनमें से कंकड़ या गंदगी को साफ कर लें।
  • भूनना (Roasting): एक कड़ाही को धीमी आंच पर गर्म करें और मेथी के दानों को २-३ मिनट तक हल्का भूनें। भूनने से मेथी की नमी खत्म हो जाती है और पाउडर अधिक समय तक सुरक्षित रहता है। ध्यान रहे कि दाने जलने न पाएं, वरना पाउडर बहुत ज्यादा कड़वा हो जाएगा।
  • ठंडा करना: भूनने के बाद दानों को एक प्लेट में निकालकर पूरी तरह ठंडा होने दें।
  • पीसना (Grinding): जब दाने ठंडे हो जाएं, तो उन्हें मिक्सर जार में डालकर बारीक पीस लें।
  • छानना: पाउडर को एक महीन छलनी से छान लें ताकि मोटे दाने अलग हो जाएं और आपको एक समान बारीक पाउडर प्राप्त हो।

भंडारण (Storage): तैयार मेथी पाउडर को एक कांच के एयरटाइट जार में भरकर सूखी और ठंडी जगह पर रखें। यह पाउडर ६ महीने तक खराब नहीं होता है।

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