पपीते का उपयोग करके सबसे अच्छा स्मूदी व्यंजनों क्या हैं?

 

पपीते का उपयोग करके सबसे अच्छा पपीता और हरे सेब का स्मूदी व्यंजन बना सकते है।

आवश्यक समग्री :-
1-2 कप काटा हुआ पपीता
1-2कप कटे हुए हरे सेब
1कप दही
1चम्मच शहद
1-2 कप बर्फ के टुकड़े
1छोटे चम्मच वैनिला ऐसेन्स

बनाने की विधि :-

सबसे पहले एक जार लेते है और उसमे कटे हुए पपीता और कटे हुए सेब, दही,वैनिला, शहद, बर्फ टुकड़े डालकर अच्छे से मिक्सर मे पीस कर किसी बर्तन मे निकल कर रख देते हैं और कुछ समय के लिए फ्रिज मे ठंडा होने के लिए रख देते है तथा ठंडा ठंडा पपीता और हरे सेब का स्मूदी बन कर तैयार हो जाता है,ठंडा ठंडा गिलास मे डालकर सब को सर्व करे।