Student ( Makhan Lal Chaturvedi University ,Bhopal) | पोस्ट किया |
आम के पत्ते का सेवन कैसे फायदेमंद है ?
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Fitness trainer,Fitness Academy | पोस्ट किया
प्राकर्तिक चीज़े हमेशा से ही सेहत के लिए कारगर साबित होती है ,और ज्यादातर लोगों ने अब तक सिर्फ आम के सेवन के फायदे ही सुने होंगे लेकिन वह यह नहीं जानते कि आम के पत्तों में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, प्रोटीन, विटामिन ए, बी और सी के गुण पाएं जाते है यही कारण है की आम के पत्ते का सेवन भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है |
(courtesy-PhilNews)
आपको बताते है आम के पत्तो का सेवन सेहत के लिए कैसे फायदेमंद है -
1- आम के पत्तो का चूरन बना कर सुबह खाली पेट में गर्म पानी के साथ खाने से पेट की सभी समस्याएं खत्म हो जाती है, और कभी भी पाचन में परेशानी नहीं आती है |
2- आम के पत्तों में हाइपोग्लाइसेमिकजिन पाया जाता है जो ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं में बहुत कारगर माना जाता है | इसलिए जिन लोगों को ब्लड प्रेशर की परेशानी हो उन्हें रोज़ाना आम के पत्तों का सेवन करना चाहिए |
3- अस्थमा जैसी परेशानियों में भी आम का पत्ता बहुत कारगर माना जाता है, जिन लोगो को अस्थमा हो उन्हें आम के ताजा पत्तों का काढ़ा बनाकर इसमें शहद मिलाकर पीना चाहिए | इस नुस्खे से अस्थमा जैसी परेशानी दूर हो जाती है |
4- आम की पत्तियां जलन कम करने में भी मदद करती है | कोई व्यक्ति अगर जल गया हो तो उसे जले हुए भाग पर आम की पत्तियों का रस लगाना चाहिए इससे जलन कम हो जाती है |
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