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divya chowdary

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क्या प्रदूषण से फेफड़ों पर ही नहीं, आंखों पर भी पड़ रहा असर?


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अधिक प्रदूषण फेफड़ो के स्वस्थ श्वसन प्रणाली और इसी के साथ साथ आँखों की सेहत के लिए भी हानिकारक होता है। मेदांता हॉस्पिटल के डॉ. सुदीप्तो ने बताया की दिवाली के बाद से आँखों में जलन आदि की समस्या से पीड़ित लोगो की संख्या में इज़ाफ़ा हुआ है। वहीँ फोर्टिस के डॉ. ने कहा की दिवाली के बाद बहुत से मरीज़ आंखों में जलन और सूजन की समस्या को लेकर आते है। ऐसे में प्रदूषण से बचने के लिए हमे ये सावधानी बरतनी चाहिए।

Letsdiskuss   सौजन्य: स्लाइडशेर. नेट 


१. चश्मा लगायें: आँखों को प्रदूषण के हानिकारक असर से बचने के लिए आखों पर चश्मा लगायें, इससे स्मोग के कारन आखों में जलन और चुभन की समस्या नहीं होती है।
२. आँखों को रगड़े नहीं: आँखों को रगड़ने से पानी गिरने और आंखें जलने की समस्या और भी अधिक हो जाती है। इसलिए आंखें रगड़े नहीं।
३. ऑय ड्राप का प्रयोग करें: आंखों के सूख जाने से जलन की समस्या ज़्यादा भर जाती है, आँखों में ऑय ड्राप डालते रहें, इससे आंखें स्वस्थ बनी रहती है।
४. कोल्ड कंप्रेस: जलन को काम करने के लिए कोल्ड कंप्रेस करें, इससे आपकी आँखों को ठंडक मिलती है और इसके लिए आप बर्फ का इस्तेमाल कर सकते है और आँखों पर ठंडा खीरा व् ठंडा रूमाल भी रख सकते है।
Reference: https://www.jansatta.com/lifestyle/side-effects-of-pollution-on-eye-health/822985/


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