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S
Jul 10, 2023health-beauty

बालों के झड़ने की समस्या किस विटामिन की कमी के कारण होती है, और इससे निजात कैसे मिल सकती है?

4 Answers
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@anitapandey6092Mar 24, 2022

शरीर मेंविटामिनडी कीकमीसे भीबाल झड़ने की समस्याहोसकती है l बालों के झड़ने की समस्या आज लोगों में आम हो गई है। इस समस्या के समाधान के लिए लोग हजारों रुपए खर्च कर देते हैं परंतु फिर भी समस्या का समाधान नहीं हो पाता। परंतु कुछ घरेलू नुस्खे ऐसे हैं जिससे आप झड़ते बालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए आपको एक बर्तन में एक सामान मात्रा मे एलोवेरा और अरंडी का तेल मिलाकर सोने से पहले बालों में अच्छी तरह से लगाकर और फिर बालों को किसी कपड़े से बांध लेना होगा । और अगली सुबह बालों को शैंपू के धोना होगा । परंतु इस क्रिया को हफ्ते में केवल दो या तीन बार करें। कुछ महीने ऐसा करने से बालों के झड़ने की समस्या दूर हो जाती है।

किस विटामिन की कमी से बाल झड़ते हैं? - Deficiency of which vitamin causes  hair loss in Hindi

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@krishnapatel8792Mar 26, 2022

आइए आज हम आपको बताते हैं कि वह कौन सी विटामिन है जिस की कमी के कारण बाल टूटने लगते हैं। और इस समस्या से निजात पाने के लिए हम आपको कुछ घरेलू उपाय भी बताएंगे।

तो चलिए जानते हैं कि वह कौन सी विटामिन है दरअसल हमारे शरीर में विटामिन A कमी के कारण बाल टूटने लगते हैं क्योंकि विटामिन ए हमारे शरीर में पोषक तत्वों में से एक है क्योंकि विटामिन ए हमारे शरीर की कोशिकाओं को विकसित करने के लिए जरूरी होती है। और विटामिन बी 7 के कमी के कारण भी बाल काफी ज्यादा टूटने लगते हैं। विटामिन डी के कमी के कारण भी बाल टूटने की समस्या होने लगती है।

इस समस्या से निजात पाने के लिए हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताते हैं।

नारियल का तेल लगाएं क्योंकि नारियल का तेल बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है नारियल का तेल बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करता है।Article image

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@meenakushwaha8364Jul 7, 2023

बालो के झड़ने की समस्या विटामिन डी की कमी के कारण होती है, बालो के झड़ने की समस्या से निजात पाने के लिए हमें बालो की देखभाल करना चाहिए। सबसे पहले 1-2प्याज लेकर छिलके क़ो छिलकर मिक्सर जार मे प्याज डालकर पीसकर प्याज का रस निकल कर रख दे, और फिर बालो की जडो मे रुई की मदद से प्याज का रस 10-30मिनट तक लगाकर रखे उसके बाद बालो क़ो धो दे, यह प्रकिया लगातार 1-2सप्ताह तक करने से बालो के झड़ने की समस्या से छुटकारा मिल जाता है।

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@vandnadahiya7717Jul 9, 2023

दोस्तों बाल झड़ने से लगो बहुत से लोग परेशान होते हैं पर बालों के झड़ने की समस्या किस विटामिन की कमी के कारण होती है और इससे निजात कैसे मिल सकती है आज इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे तू बालों के झड़ने की समस्या विटामिन डी की कमी के कारण होती है क्योंकि विटामिन डी हमारे शरीर में कैल्शियम और फास्फेट बनने में सहायता करता है जो कि स्वस्थ बालों के लिए आवश्यक है। बालों के झड़ने की समस्या को दूर करने के लिए विटामिन डी युक्त भोजन और फलों का सेवन करना चाहिए।

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