किन - किन बीमारियों से बचता है टमाटर का जूस?

अक्सर लोग टमाटर का प्रयोग सब्जी बनाने के लिए करते हैं लेकिन आज यहां पर मैं आपको टमाटर के जूस के फायदों के बारे में बताऊंगी जिसके सेवन से आपका ही सारी बीमारियों से बच सकते हैं।

यदि आप सांस फूलने की बीमारी से परेशान है तो ऐसे में आप टमाटर के जूस का सेवन कर सकते हैं इसके सेवन से सांस फूलने की बीमारी दूर हो जाती है।

यदि आपको भूख नहीं लगती है तो इसमें परेशान होने की कोई बात नहीं है इसके लिए आप रोजाना टमाटर का जूस बनाकर पी सकते हैं इसके सेवन से भूख ना लगने की समस्या कम हो जाती है।

टमाटर का जूस पीने से बहुत सी बीमारियों से बचा जा सकता है -

•यदि बच्चो कों सूखा रोग हो जाता है तो ऐसे मे इस बीमारी से छुटकारा पाना चाहते है तो रोजाना एक गिलास टमाटर का जूस बच्चो कों पिलाने से यह बीमारी धीरे -धीरे ठीक हो जाती है।

•ज़ब महिलाये गर्भवती होती है, उनको गर्ववास्था के समय टमाटर का जूस पीना चाहिए क्योकि टमाटर मे विटामिन सी भरपूर मात्रा मे पायी जाती है जो गर्भ मे पल रहे बच्चे की सेहत के लिए लाभकारी होता है, जिसके कारण ज़ब बच्चे का जन्म होता है तो उसके शरीर मे विटामिन सी की कमी नहीं हो पाती है।

•छोटे बच्चे अक्सर मीठा खाते है तो उनके पेट मे कीड़े हो जाते है, तो कीड़ो कों खत्म करने के लिए टमाटर के जूस मे काली मिर्च मिक्स करके बच्चों कों पिलाने से पेट के कीड़े खत्म हो जाते है।

जैसे कि आप सभी जानते हैं कि टमाटर सभी को खाने में बहुत ही पसंद आता है। लेकिन यह बहुत कम लोगों को पता होगा कि इसका नियमित रूप से सेवन करने से कौन - कौन सी बीमारी ठीक होती है। टमाटर का रोजाना सेवन करने से अनेक प्रकार की बीमारियां ठीक होती है जैसे - डायबिटीज, आंखों व पेशाब संबंधी समस्या , पुरानी से पुरानी कब्ज व चमड़ी के रोगों को ठीक किया जा सकता है। रोजाना टमाटर का सेवन करने से लोगों की पाचन शक्ति बढ़ती है। टमाटर के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। क्योंकि, इसमें साइट्रिक अम्ल और मैलिक अम्ल पाया जाता है जो एंटासिड के रूप में काम करता है।

आइए दोस्तों आज हम आपको बता रहे हैं कि हमें किन किन बीमारियों से बचाता है टमाटर का जूस टमाटर के जूस से पीने से फाइबर ज्यादा और कैलरीज कम पाया जाता है जो वजन कम करने मे हमारी मदद करता है।

टमाटर के जूस में विटामिन ए पाया जाता है जो हमारे त्वचा और बालों व दांतों को हेल्दी रखने के लिए फायदेमंद होता है.।