पेट मे ऐठन होने पर आप बहुत से घरेलू उपाय कर सकते है -
•मेथी दानो को तवे भून ले फिर पीसकर पाउडर बना ले और पानी मे डालकर पीने से पेट मे ऐठन की समस्या मे काफ़ी आराम मिलता है।
•पुदीने के पत्तों को एक गिलास पानी मे डालकर उसमे थोड़ा सा नीबू निचोड़े और 1-2चम्मच चीनी डालकर शरबत बना कर पीने से पेट मे ऐठन की समस्या मे काफ़ी राहत मिलती है।
•पेट दर्द होने पर आप सौफ को एक गिलास पानी मे डालकर उबाल लीजिये और सौफ वाले पानी छान कर ठंडा होने के बाद पिए पेट दर्द कम हो जायेगा।
हमारे पेट पर ऐठन हो जाने पर हम निम्न प्रकार से घरेलू उपाय कर सकते हैं
1. पेट में ऐठन हो जाने पर हमें पुदीना का उपयोग पेट से होने वाले दर्द और गैस को कम करने का काम करता है साथ ही यह पाचन क्रिया को भी बेहतर बनाता है।
2.और इसके साथ ही हम हींग के सेवन से पेट दर्द अब से गैस की समस्या से राहत मिलती है हम एक गिलास गर्म पानी में थोड़ा सा हींग डालकर अच्छी तरह से मिला ले और इसे दिन में दो-तीन बार पीने से हमारा पेट का जो दर्द है ठीक हो जाता है।
3. पेट में ऐठन हो जाने से हम मेथी के दाने को एक तवे में पूछ कर और उससे अच्छी तरह से पीसकर पाउडर बना कर और पानी के साथ पीने से हमारी ऐठन क़ी समस्या दूर होती है.।
अगर किसी के पेट में ऐठन हो जाए तो उसे निम्न प्रकार के घरेलू उपाय करने चाहिए जैस-(1) एक ग्लास पानी में पुदीने के पत्ते, चीनी और नींबू के रस को डाल कर शरबत बनाकर पीने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है!
(2) मेथी दाने का चूर्ण बनाकर उसका रोजाना सेवन करने से पेट की ऐठन के दर्द से आराम मिलता है! मेथी खाने से हमारे शरीर में होने वाली समस्या को दूर करता है।
(3) पेट का दर्द ठीक करने के लिए माठे की लस्सी बनाकर भी पी सकते हैं जो हमारे पेट को ठंडक और आराम देता है!
(4) पेट के दर्द को आराम देने के लिए एक गिलास गर्म पानी में सौंफ डालकर इसका शरबत बना ले और इसको पीने से हमारे पेट का दर्द ठीक हो जाता है।
आज हम आपको इस पोस्ट के माध्यम से बताएंगे पेट में ऐठन हो जाने पर कौन से घरेलू उपाय करने चाहिए:-
1) पेट में ऐंठन होने पर सौंफ को एक गिलास पानी में डालकर उबालें और ठंडा होने के बाद उसे पी ले यह पेट की ऐंठन के लिए काफी फायदेमंद होता है।
2) पेट में ऐंठन होने पर मेथी वाला पाउडर एक ग्लास पानी में घोलकर पीने से पेट की समस्या दूर हो जाती है. यह पेट के ऐठन के लिए काफी फायदेमंद है।
3) नींबू को पानी में घोलकर उसमें थोड़ा शक्कर मिलाकर ठंडे पानी के साथ पीने से पेट की समस्या खत्म हो जाती है।