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Medha Kapoor

B.A. (Journalism & Mass Communication) | अपडेटेड 13 Aug, 2018 |

बालों को झड़ने से रोकने का क्या कोई प्राकर्तिक उपाय हैं ?

sawan gupta

blogger | पोस्ट किया 29 Mar, 2019

महिलाओं में बालों के गिरने (Female Hair Loss) की समस्या काफी आम बनती जा रही है। यह समस्या जवान से लेकर बुर्जुग महिला में देखने को मिलती है।

प्रसव (Baby Delivery) के बाद बालों का गिरना आम बात होती है, लेकिन जब यह समस्या काफी लंबे समय तक रहती है, तो यह गंभीर रूप ले लेती है।

ऐसी स्थिति में डॉक्टर से मिलना और इसका सही इलाज करना ही बेहतर उपाय होता है, लेकिन चूंकि, इस समस्या को केवल पुरूषों से जोड़कर ही देखा जाता है, तो जब यह समस्या किसी महिला में नज़र आती है तो वह इसे गंभीरता से नहीं लेती है और इसका इलाज नहीं कराती है।


vineet kalra

Blogger | पोस्ट किया 25 Feb, 2019

बाल झड़ने से हैं परेशान तो रोज खाएं स्प्राउट!

यदि मूंग को अंकुरित (स्प्राउट) होने के बाद खाया जाए तो इससे बालों के झड़ने की समस्‍या समाप्‍त हो जाती है। यह बालों को घने, चमकदार और मजबूत बनाते हैं

Anonymous

पोस्ट किया 22 Feb, 2019

वर्तमान समय में बाल झड़ने की समस्या को लेकर सभी लोग बहुत परेशान हैं, जिसके चलते कोई कुछ भी कहता है तो उसका प्रयोग कर लेते हैं | जिससे बाल और अधिक ख़राब हो जाते हैं | बाल झड़ने का कारण धुल मिटटी , गंदगी , केमिकल वाले शैम्पू और अधिक ज्यादा कंडीशनर का प्रयोग करने से बाल ज्यादा झड़ते हैं |
- बाल धोने से पहले बालों में नारियल तेल से मसाज करें |
- प्रतिदिन बाल न धोएं |
- खाने का ध्यान रखें और विटामिन रहित भोजन करें |
- अपने खाने में फलों को शामिल करें |
- रोज नियमित मात्रा में ड्राई फ्रूट का सेवन करें |
- समय पर सोना जरुरी है | 


Seema Thakur

Creative director | पोस्ट किया 03 Sep, 2018

बाल झड़ने से तो हर व्यक्ति परेशान है | बाल हमारी ख़ूबसूरती को निखारते है व हमे सुंदरता प्रदान करते हैं, परन्तु अधिकतर हम अपने बालों की उस प्रकार से देखभाल नही करते जिस तरह हमे करनी चाहिए और इसका परिणाम यह होता है की हमारे बाल असीमित रूप से झड़ने लगते हैं |


बालों को झड़ने से रोकने के लिए सबसे असरदार व प्राकृतिक उपाय है प्याज | जी हाँ, सही सुना आपने | प्याज आपके बालो को झड़ने से रोकने के साथ साथ उसकी अलग अलग तरह से देखभाल करता है |

• प्याज में पोटेंट एंटी बैक्टीरियल गन होते हैं जो आपके सर की सतह में कीटनाशक का कमा करते हैं |

• प्याज में सल्फर होता है जो बालों को टूटने व पतला होने से बचाता है |

• प्याज लगाने से बालों में चमक आ जाती है, जो नियमित इस्तेमाल से बनी भी रहती है |

• प्याज लगाने से सर में लीखें या जूं भी नहीं होते |

• एंटी बैक्टेरियल होने के कारण यह बालों से रूसी भी हटाते हैं |

• यह ब्लड सर्कुलेशन में मदद करते हैं जिससे बालो की बढ़ने की गति बढ़ती है |



बालों में प्याज लगाने का तरीका

• एक बड़ा प्याज लीजिये और उसे मिक्सी में पीस लीजिये या घिस लीजिये |

• अब हाथो में घिसे प्याज को लेकर दूसरी कटोरी में उसका रस निचोड़ लीजिये |

• प्याज के रस को बालों की जड़ो से तने तक अच्छी तरह लगाइये |

• आपके बाल लम्बे हों तो आप दो प्याज भी ले सकते हैं |

• 20 -25 मिनट बालों में रस को रहने दीजिये और फिर गुनगुने पानी से धो लीजिये |

• कम से कम हफ्ते ने तीन बार इस प्रक्रिया को दोहराइये |

Hairfall-home-remedy-in-hindi-letsdiskuss

हीना खान

Makeup artist,We MeGood | पोस्ट किया 16 Aug, 2018

बाल झड़ना तो एक सामान्य बात हो गई है | 100 में से 90 लोग बाल झड़ने की परेशानी से परेशान हैं | क्या किया जाये कुछ समझ नहीं आता | कितने उपाय कर लो बालों को झड़ने से रोकना बहुत मुश्किल हैं | TV पर कितने शैम्पू की ऐड आती हैं, पर क्या होता हैं, कुछ भी try करो कुछ नहीं होता सिवा बाल टूटने और झड़ने के |


आपको कुछ घरेलु उपाय बताते हैं, जिससे आपके बाल झड़ना तो बंद नहीं होंगे पर कम जरूर हो जाएंगे | बाल झड़ने का एक मुख्य कारण हैं, खाने में सही आहार की कमी, और आज के वर्तमान समय में सही आहार किसी को नहीं मिलता |

उपाय :-

- आप रोज रात को सरसों के तेल की मालिश कीजिये, बालों में अच्छी तरह से मसाज करने से टूटे हुए बालों के छेद खुल जाते हैं, जहां नए बाल आते हैं |

- पका हुआ केला अच्छी तरह मैश कर लें और उसको दही के साथ लगाए | आपके बालों में न तो रुसी होगी और बाल ज्यादा टूटेंगे , और केला और दही बालों में कंडीशनर का काम भी करता हैं | 

- बाल धोने से पहले नारियल तेल में नीम्बू डाल कर अच्छी तरह मिलेंगे और बालों की जड़ों पर लगाए | इसको लगाने के बाद बालों में हल्की सी खुजली होती हैं, पर कोई परेशानी नहीं होती | 1 घंटे बाद बाल धो लें |


(Courtesy : ujjawalprabhat.com )

तृष्णा भट्टाचार्य

Fitness trainer,Fitness Academy | पोस्ट किया 22 Jul, 2018

नमस्कार आपका स्वागत हैं | वर्तमान समय में सभी अपने बालों के झड़ने की समस्या को लेकर परेशान रहते हैं | आप बालों के झड़ने को रोकने का कोई प्राकर्तिक उपाय जानना चाहते हैं, तो हम आपको बताते हैं, बालों को प्राकर्तिक तरीके से झड़ने से कैसे रोक सकते हैं |

गुड़हल का फूल बालों के फायदेमंद :-
- गुड़हल के फूल के बारें में आपने सुना होगा | इस फूल में चमत्कारी औषधि हैं, जो बालों के साथ-साथ आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद हैं | गुड़हल का फूल आपके बालों से लेकर आपकी त्वचा का ख्याल रखता है, और साथ ही आपके शरीर की कई बीमारी को पूरी तरह से ठीक करता हैं | आप गुड़हल के फूल का तेल बनाकर बालों में लगा सकते हैं, इससे आपके बाल मजबूत रहेंगे |

तेल कैसे बनाएं :-
- गुड़हल के फूल का तेल बनाने के लिए सबसे पहले आप दो गुड़हल के फूल लीजिये, और उसमें गुड़हल की दो पत्तियों को बारीक काट कर डाल लें |
- फूल और पत्ती को मिलाकर, इसमें लगभग 100 मि.ली. अरंडी का तेल डालकर 7 दिन के लिए किसी कांच की शीशी में भरकर धूप में रखें |
- धूप में रखने से इस तेल में गुड़हल के सारे पोषक तत्व अच्छी तरह मिल जाएंगे |
- 7 दिन के बाद आप का गुड़हल का तेल सही तरीके से बन जाएगा |

कैसे करें इस का प्रयोग :-
 -सबसे पहले इस तेल को आप हाथों की ऊँगली इस का इस्तेमाल करने के लिए तैयार इस मिश्रण को अपने हाथों में लेकर उंगली की सहायता अपने बालों की जड़ों पर लगाए |
- हल्के-हल्के हाथों से बालों में 10 से 15 मिनिट तक मसाज करें |
- तेल का इस्तेमाल बाल धोनेके 2 घंटे पहले करें, अगर आप इस तेल को पूरी रात बालों पर लगाकर रखते हैं, तो आप के बालों को नुक्सान हो सकता हैं |

इस तरह प्राकर्तिक तरीके से आप अपने बालों का झड़ना रोक सकते हैं |