'रोकथाम इलाज से बेहतर है'
अपने आप को उन चीजों से दूर करके जो पहली बार में आवेगों का कारण बनते हैं। दूसरे शब्दों में, आपको छवियों को नहीं देखना चाहिए, वीडियो देखना चाहिए या ऐसी कहानियां पढ़ना चाहिए जो यौन प्रकृति की हों। जब आप इनमें से किसी भी गतिविधि में संलग्न होते हैं, तो वे यौन आवेगों को दस गुना तक बढ़ा देते हैं, जिससे इच्छाओं को नियंत्रित करना कठिन हो जाता है।
विपरीत लिंग के लोगों के साथ किसी भी आंख के संपर्क से बचें और हर कीमत पर छूने से बचें। उन लोगों या दोस्तों की संगति से बचें, जो कामुकता को प्रोत्साहित करते हैं, यहाँ तक कि मजाक में भी। आप कभी नहीं जानते कि आप उनसे कब सहमत हो सकते हैं।
जहां तक सेक्स का संबंध है, जितना अधिक वह आनंद उठाता है, उतनी ही तीव्र जलन पैदा होगी। तब सेक्स और भी ज्यादा बढ़ जाएगा। जो भी सुख भोगता है, उसकी प्यास बढ़ेगी। भोग के कारण प्यास बढ़ती है। इसमें भोग नहीं लगाने से प्यास बुझ जाएगी। इसे तृष्णा (एक प्यास; प्रबल इच्छा) कहा जाता है। यौन क्रिया में शामिल नहीं होने से, एक या दो महीने के लिए बेचैनी और अशांति हो सकती है। हालांकि परिचित का नुकसान महत्वपूर्ण है। परिचित होने के नुकसान के साथ, एक व्यक्ति कामुकता को पूरी तरह से भूल जाएगा। "वह आपको सलाह भी देता है," उन लोगों की कंपनी से दूर रहें, जो आपको कामुकता में फंसाने की संभावना रखते हैं, क्योंकि यदि आप एक बार भी फंस जाते हैं, तो आप मिलते रहेंगे जाल में फँसने के बाद। इसलिए दौड़ना! आपको उस व्यक्ति से जितना संभव हो उतना दूर भागना चाहिए। यदि आप उस जगह को नहीं छोड़ते हैं जहाँ फिसलने की संभावना है। "
इसके अलावा, यौन विचारों को लंबा करना और कल्पना करना कि आप कैसे आनंद ले सकते हैं, इससे आवेगों को भी मजबूत किया जाएगा। इसलिए, एक व्यक्ति को सतर्क रहना चाहिए और किसी भी यौन विचार को एक सेकंड से अधिक समय तक जारी नहीं रखने देना चाहिए।
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