अमरूद की पत्तियों के क्या फायदें है? - letsdiskuss
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सृष्टि वर्मा

Fashion Designer... | पोस्ट किया |


अमरूद की पत्तियों के क्या फायदें है?


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fitness trainer at Gold Gym | पोस्ट किया


अब तक आप सिर्फ अमरुद खाने के लाभ सुनें होंगें लेकिन आपको यह बात जान कर हैरानी होगी की अमरूद के अलावा अमरुद के पत्तें से भी कई बीमारियों का समाधान निकलता है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्‍सीडेंट, एंटी-बैक्‍टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण पाएं जाते है। अमरुद की पत्तियां भी किसी आयुर्वेदिक औषधी से कम नहीं है। डायबिटीज और मोटापे से जूझ रहे लोगों के लिए तो यह किसी वरदान से कम नहीं है।  

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इसलिए आज हम आपको अमरुद की पत्तियों का सही लाभ बताएँगे |


- आप दो तरीकों से इसका सेवन कर सकते है -

 रोजाना 2-3 अमरुद की पत्तियों को यूं ही चबा लें। इससे आप कई बीमारियों से बचे रहेंगे।

अमरूद के 5-6 पत्ते को अच्छी तरह धोकर साफ कर लें। इसके बाद करीब 1 लीटर पानी में इन पत्तों को डालकर 10 मिनट तक उबालें और फिर पानी छानकर एक गिलास में डालें। आप स्वीटनर के रूप इसमें हल्का-सा शहद मिला सकते हैं।

अमरूद की पत्तियों के फायदे

- डेंगू बुखार - 
मानसून में डेंगू, चिकनगुनिया का खतरा अधिक रहता है। ऐसे में अगर किसी व्यक्ति को यह बीमारी हो गई है चो उन्हें अमरुद की पत्तियां चबाने के लिए दें। इसके अलावा आप इसकी चाय बना कर भी पी सकते है इसको पीने से भी डेंगू, चिकनगुनिया में आराम मिलता है।

- डायबिटीज -
अमरूद अल्फा-ग्लूकोसिडेस नामक एंजाइम के कार्य को कम करता है, जो ब्लड में ग्लूकोज को भोजन में परिवर्तित करता है। इससे ब्लड शुगर लेवल नियंत्रण में रहता है। शुगर कंट्रोल करने के लिए दिनभर में इसकी 1-2 कप चाय का सेवन शुगर की बीमारी के लिए किसी चमत्कारी इलाज से कम नहीं है |

- कोलेस्ट्रॉल को करे कम करने में मदद करता है -
गलत खान-पान के कारण आजकल लोगों में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या अधिक देखने को मिलती है, जिससे हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ जाता है। मगर इसकी पत्तियां रोजाना खाने से इसकी मात्रा कंट्रोल में रहती है, इसलिए कोलेस्ट्रॉल की परेशानी से परेशां लोग भी इसका इस्तेमाल कर सकते है ।

- मोटापा घटाने में भी मददगार -
सुबह खाली पेट अमरुद की पत्तियों से बनी चाय पीने से मेटाबॉलिज्म तेज होता है और इससे पाचन क्रिया तंदरुस्त और दुरूस्त बनी रहती है। इसके अलावा इसकी चाय स्टार्च को शुगर में बदलने की प्रक्रिया को रोकती हैं, जिससे वजन घटाने में काफी मदद मिलती है।
- मुंह में छाले में भी राहत दिलाता है -
अमरूद की पत्तियों को धोकर पानी में उबाल ले। और इस पानी को ठंडा करके मुंह में गरारे करें। ऐसा करने से दांत दर्द, मसूड़ों की सूजन और मुंह के छाले ठीक हो जाएंगे।


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