सनबर्न होने पर क्या करना चाहिए?

जब सूर्य की किरने हमारी बॉडी पर पड़ती है तो धूप की सही मात्रा हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छी होती है लेकिन वहीं पर ज्यादा धूप हमारे स्वास्थ्य एवं त्वचा में झुलस जाती है। सनबर्न वैज्ञानिक विक्रण की एक इनफॉर्मैटिक प्रक्रिया है जो हमारी त्वचा को पपड़ी दार और सूजन ल देता है और इससे छुटकारा पाने के लिए हम कुछ घरेलू नुस्खे आजमा लेते हैं

ठंडे पानी से स्नान करने से त्वचा को ठंडक मिलती है और सनबर्न के कारण त्वचा पर होने वाली सूजन से राहत मिलता है।

सनबर्न को ठीक करने के लिए हमें घर पर ही एलोवेरा को लगा लेना चाहिए इससे त्वचा हमारी मुलायम और नम हो जाती है.।

जब सूर्य की हानिकारक किरणों हमारी बॉडी पर पड़ती हैं तो हमारे बॉडी में सरवन की समस्या हो जाती है। लेकिन इसे कम करने की कुछ घरेलू उपाय भी है।

सन बर्न को कम करने के घरेलू उपाय

जब भी आप घर से बाहर निकले तो अपने शरीर को कपड़ों से अच्छे तरीके से ढक ले ताकि शरीर पर सूर्य की किरणें ना पड़े और हमारा शरीर सन बर्न ना हो सके।

पपीते और शहद का पेस्ट बना लें फिर पेस्ट को सनबर्न वाली जगह पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर इसे ठंडे पानी से धो ले इस प्रक्रिया को दिन में तीन से चार बार करने से संभरण की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

सनबर्न होने पर दही का पेस्ट बना ले और फिर उसे सनबर्न वाली जगह पर लगा ले फिर उसे ठंडे पानी से धो ली ऐसा करने से सनबर्न की समस्या से छुटकारा मिल जाता है

सूर्य की हानिकारक किरणें जब हमारी बॉडी पर पड़ती है जिस वजह से हमारी बॉडी या अन्य भाग में सनबर्न की समस्या हो जाती है सनबर्न की समस्या से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय-

दही में प्राकृतिक रूप से औषधीय गुण पाए जाते हैं जो आपके त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं जिस जगह पर सनबर्न है उस जगह पर दही का पेस्ट लगाकर उसे थोड़ी देर छोड़ दे फिर उसे ठंडे पानी से धो ले जिससे आपकी सनबर्न की समस्या खत्म हो जाएगी!

पपीते और शहद को मिलाकर पेस्ट को तैयार कर ले फिर पेस्ट को सनबर्न वाले जगहों पर लगाकर सूखने दें फिर इसे ठंडे पानी से साफ कर ले और इस प्रक्रिया को रोजाना दिन में एक बार करना आपके लिए फायदेमंद रहेगा!

सूर्य की हानिकारक किरणे हमारी बॉडी मे पडती हैं जिस वजह से हमारी त्वचा या बॉडी के अन्य भाग मे सनबर्न की समस्या हो जाती हैं। सनबर्न को हटाने के लिए बहुत से घरेलु नुस्खे अपना सकते है -

• आपकी त्वचा या हाथ पैर किसी भी जगह सनबर्न की समस्या हो जाती हैं तो ऐसे मे सेब के सिरके को उस जगह पर लगा कर थोड़ी देर तक मसाज करे उसके बाद धो कर नारियल का तेल लगा ले, रोजाना 1-2 हप्ते तक सेब सिरका लगाने से सनबर्न की समस्या दूर हो जाएगी।

• दही और चीनी का पेस्ट बनाकर जिस जगह पर सनबर्न हो उस जगह पर दही,चीनी पेस्ट लगाकर थोड़ी देर छोड़ दे फिर पानी से धो दे यह प्रकिया ज़ब तक करे ज़ब तक सनबर्न की समस्या ठीक नहीं हो जाती हैं।