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Marketing Manager | पोस्ट किया 09 Nov, 2019 |

बढ़ती उम्र में पुरुष अपनी त्वचा का ख्याल कैसे रखें ?

तृष्णा भट्टाचार्य

Fitness trainer,Fitness Academy | पोस्ट किया 09 Nov, 2019

अक्सर यह देखा जाता है कि लडकियां अपनी बढ़ती उम्र के कारण बहुत परेशान रहती है । पर लडकियां अपनी स्किन का ख़्याल रख लेती है क्योकिं लड़कियों के लिए कई ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट आते हैं जो बढ़ती उम्र में भी त्वचा में ग्लो बनाए रखने में असरदार होते हैं । वहीं दूसरी तरफ पुरुष अपनी त्वचा के लिए कुछ खास नहीं कर पाते जिसके कारण वो बढ़ती उम्र के साथ अपनी ज़िंदगी में आगे बढ़ते रहते हैं । आज हम आपको कुछ ऐसी चीज़ें बताते हैं जो कि पुरषों की त्वचा के लिए काफी लाभदायक सिद्ध होगी जिससे उनकी त्वचा से उनकी उम्र का पता नहीं चलेगा ।


जैसा कि इस बात को सभी जानते हैं कि त्वचा का रूखापन या उसकी खराबी , हमारे आय दिन की दिनचर्या और निर्भर करती है । दिनभर की भागदौड़ और साथ ही धूल-मिट्टी और प्रदूषण हमारी त्वचा को ख़राब करती है । धुल मिट्टी के कारण त्वचा पर गंदगी जमने लगती है। जिसके कारण त्वचा ख़राब और बेजान हो जाती है , जो कि बढ़ती उम्र का कारण बनती है । इसके लिए पुरुषों को अपनी त्वचा का हर रोज ध्यान रखना चाहिए । आइये आपको कुछ खास टिप्स बताते हैं जो कि पुरुषों की त्वचा के लिए काफी लाभदायक साबित होंगे ।


(image - Google )


- सबसे पहले इस बात का ध्यान रखें कि सुबह सोकर उठने के बाद अपना चेहरा ठन्डे पानी से धोएं । रात भर के बाद त्वचा पर तेल आ जाता है जिसको धोना जरुरी होता है । वैसे ये ज्यादा अच्छा होगा कि आप अपने चेहरे को अपनी त्वचा के अनुसार फेस क्लींजर का प्रयोग कर के साफ़ करें इससे आपके चेहरे का अतिरिक्त तेल साफ़ हो जाएगा ।


- जब भी आप अपने काम से घर वापस आएं तो अपना चेहरा फेशवॉश से धोएं , साधारण पानी से नहीं । दिनभर धूप और गंदगी से त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाते हैं जिसके कारण त्वचा बेजान हो जाती है । बेजान त्वचा बढ़ती उम्र दिखने का एक बहुत बड़ा कारण होता है ।


- त्वचा की नमी को बरक़रार रखने के लिए मॉइश्चराइज का प्रयोग करें । अपनी स्किन के अनुसार स्किन वाइप्स ख़रीद कर अपने पास रखें और जब भी आपको ऐसा लगे कि अपनी स्किन कुछ रूखी सी लग रही है, यह आपके फेस पर धुल हो गई है तो इसका प्रयोग करें, इससे आपका चेहरे में एक फ्रेशनेस आएगी ।


- अगर आप फेस पर कोई क्रीम का इस्तेमाल नहीं करते तो भी सनस्क्रीम का प्रयोग जरूर करें । मौसम और अपनी त्वचा के अनुसार क्रीम का प्रयोग करना चाहिए । इससे आप हर मौसम में अपनी त्वचा को बेहतर रख सकते हैं ।


यह कुछ खास टिप्स है , जो पुरुषों की त्वचा के लिए बेहतर हैं । इन टिप्स को अपने दैनिक जीवन में जरूर अपनाएं इससे आप बढ़ती उम्र में अपनी त्वचा का ख़ास ख़्याल रख सकते हैं ।