लहसुन किस तरीके से खाना चाहिए?

लहसुन क़ो कई तरीके से खाया जा सकता है, रोजाना लहसुन खाली पेट कच्चा लहसुन का सेवन करने से पाचन क्रिया मजबूत होती है।

जिन व्यक्तियों क़ो टीवी की बीमारी होती है उन्हें रोजाना खाली पेट सुबह लहसुन का सेवन करने से टीवी जैसीघातक बीमारी धीरे -धीरे ठीक होने लगती है।

 

हार्ट के मरीजों के लिए कच्ची लहसुन बहुत ही फायदेमंद होती है, हार्ट के मरीजों क़ो हमेशा खाली पेट सुबह कच्ची लहसुन खानी चाहिए।