गर्मियों के मौसम में झुलसी त्‍वचा का कैसे रखें ख्याल ?

बुनियादी स्किनकेयर का जमीनी नियम आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करना है। आपका शरीर हर दिन हर मिनट में एक अद्भुत दर पर त्वचा कोशिकाओं को बहाता है। यदि आप उनसे छुटकारा नहीं पाते हैं, तो वे सिर्फ आपकी त्वचा पर सेट होंगे जिससे आप सुस्त और शुष्क दिखेंगे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना लोशन का उपयोग करते हैं, यदि आप छूटना नहीं करते हैं, तो आप कभी भी चमकदार त्वचा नहीं लेंगे। बॉडी स्क्रब को पकड़ें और शॉवर को हिट करें। अपने एक्सफ़ोलीएटर को धीरे-धीरे अपने पूरे शरीर पर कंधों से नीचे की ओर घुमाएँ (आप अपने चेहरे और गर्दन के लिए फेशियल एक्सफ़ोलिएटर चाहते हैं) को रगड़ें और साफ़ करें। साल में 2-3 बार खूबसूरत त्वचा के लिए ऐसा करना जारी रखें।

सनस्क्रीन एक नई बोतल के लिए पिछले साल के अप्रयुक्त सनस्क्रीन को फेंक देना चाहिए। सनस्क्रीन हमेशा के लिए रहने के लिए नहीं होते हैं, और ज्यादातर लोगों को देखकर उतना उपयोग नहीं करना चाहिए जितना उन्हें करना चाहिए। एक नया सनस्क्रीन खरीदें जिसमें यूवीए और यूवीबी उत्पाद हों और एसपीएफ 30 और एसपीएफ 70 में आता हो। आपको अपने शरीर के लिए फुल ग्लास और पूरे चेहरे पर सिर्फ एक चम्मच का उपयोग करना चाहिए। हर 1-2 घंटे में इसे पुन: लागू करें जो आप सूरज में हैं ताकि सुरक्षित सूर्य मौज से भरी गर्मियों को सुनिश्चित किया जा सके।

ग्रीष्मकाल के दौरान कम मेकअप सबसे अच्छा है। असहिष्णु सूरज के तहत, प्राकृतिक रूप सबसे अच्छा है। अगर आप फाउंडेशन का इस्तेमाल करना चाहती हैं तो रूखी त्वचा से बचने के लिए एसपीएफ युक्त फेस पाउडर भी लगाएं। अपने होंठों की सुरक्षा के लिए हमेशा अपने होंठों को नया बनाने के लिए 15 के एसपीएफ युक्त ग्लॉस या लिप बाम का प्रयोग करें। आई मेकअप एक ऐसी चीज है, जिसे गर्मियों में बहुत ज्यादा परहेज करना चाहिए।