क्या शरीर बनाने के लिए मेडिकल डोज या कोई बाहरी डोज लेना सही है?

शरीर बनाने के लिए मेडिकल डोज या कोई बाहरी

लेने से सेहत के लिए हानिकारक होता है, आप अपनी शरीर जिसको बॉडी बनना कहते है |बॉडी बनाने के लिए आप मेडिकल डोज लेने से कई ऐसी मेडिसन होती है जिसको खाने से हमारे शरीर मे कई तरह के साइड इफ़ेक्ट हो जाते है | इसलिए आप मेडिकल डोज लेने के वजह आप शरीर बनाने के लिए घरेलु उपाय अपनाये | जिन लड़को और लड़कियो का शरीर पतला -दुबला होता है, उनको अपना शरीर बनाने के लिये सुबह फुलाये हुए कच्चे चने खाये, किशमिश, काजू, बादाम, खाये ये सब खाने से आपके शरीर मे ताकात आएगी और आपकी बॉडी बनेगी |