क्या शरीर बनाने के लिए मेडिकल डोज या कोई बाहरी डोज लेना सही है?

शरीर बनाने के लिए मेडिकल डोज या कोई बाहरी

लेने से सेहत के लिए हानिकारक होता है, आप अपनी शरीर जिसको बॉडी बनना कहते है |बॉडी बनाने के लिए आप मेडिकल डोज लेने से कई ऐसी मेडिसन होती है जिसको खाने से हमारे शरीर मे कई तरह के साइड इफ़ेक्ट हो जाते है | इसलिए आप मेडिकल डोज लेने के वजह आप शरीर बनाने के लिए घरेलु उपाय अपनाये | जिन लड़को और लड़कियो का शरीर पतला -दुबला होता है, उनको अपना शरीर बनाने के लिये सुबह फुलाये हुए कच्चे चने खाये, किशमिश, काजू, बादाम, खाये ये सब खाने से आपके शरीर मे ताकात आएगी और आपकी बॉडी बनेगी |

शरीर बनाने के लिए मेडिकल डोज या फिर कोई बाहरी डोज लेना सही नहीं है, क्योंकि कुछ लडके या लड़कियां बॉडी बनाने के लिए मेडिकल मे जाके बॉडी बनाने वाले इंजेक्शन या दवाईयो का प्रयोग करते है जिसके कारण बॉडी जल्दी बन जाती है लेकिन ये मेडिकल डोज बॉडी के कई पार्ट्स जैसे किडनी, लिवर, फेफड़ों क़ो खराब कर सकते है जिसके वजह से इंसान की मौत भी हो सकती है। इसलिए जितना हो सके उतना शरीर बनाने के लिए ड्राई, फ्रूट्स काजू, किशमिश, मखाना तथा फ्रूट्स,हरी सब्जियों का सेवन करे।

यदि आप अपना शरीर बनाना चाहते हैं तो इसके लिए मेडिकल डोज या कोई बाहरी डोज लेना जरूरी नहीं है क्योंकि अक्सर मेडिकल डोज या बाहरी डोज लेने से हमारे सेहत को नुकसान पहुंचता है इसलिए यदि आप अपने शरीर को फिट बनाना चाहते हैं तो आप घरेलू नुस्खा अपना सकते हैं क्योंकि घरेलू नुस्खे से हमारे शरीर को नुकसान नहीं फायदा मिलता है इसके लिए आप रोजाना सुबह चने फुला कर खाएं, भीगी हुई किशमिश का पानी पिए, रोजाना आधा घंटा व्यायाम करें, खाने-पीने का अच्छे से ध्यान रखें। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपके शरीर में परिवर्तन दिखाई देने लगेगा।

दोस्तों आज इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि क्या शरीर बनाने के लिए मेडिकल डोज फिर भाई डोज लेना सही है तो जी नहीं शरीर बनाने के लिए हमें कभी मेडिकल डोज नहीं लेना चाहिए। कई बार मेडिकल डोज या फिर ओवरडोज लेने से शरीर में कई प्रकार के साइड इफेक्ट होते हैं जिसका असर सीधे हमारी बॉडी पर पड़ता है इसीलिए हमें शरीर बनाने के लिए मेडिकल डोज या फिर भारी डोज नहीं लेना चाहिए। बल्कि शरीर बनाने के लिए हेल्दी डाइट को अपनाना चाहिए।