आज हम आपको बताएंगे कच्चा दूध पीने से क्या होता है कच्चा दूध हमारे सेहत के लिए फायदेमंद भी होता है और नुकसानदायक भी होता है

कच्चे दूध के फायदे

1 कच्चे दूध में प्रोटीन कैल्शियम विटामिंस मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं इसलिए कच्चा दूध पीने के लिए फायदेमंद होता है।

2 कच्चा दूध पीने से हमारी हड्डियां मजबूत होती हैं हमारे शरीर में कमजोरी नहीं होती हैं।

3 कच्चा दूध पीने से हमारा शरीर कमजोर नहीं होता कमजोरी महसूस नहीं होती वह थकान महसूस नहीं होती।

4 कच्चा दूध पीने से हमारे शरीर में ब्लड की कमी नहीं होती है और ब्लड की कमी नहीं होगी तो हमारा शरीर कमजोर नहीं होगा।

5 कच्चा दूध पीने से हमारे चेहरे की चमक बढ़ती है चेहरे में निखार आता है और पूरे बॉडी में निखार आता है हमारे शरीर में झाइयां आदि नहीं आती हैं।

6 कच्चे दूध पीने से हमारे शरीर में एक बार चेहरे में जो डार्कनेस होती वह खत्म हो जाती है।

आइये हम बताते हैं जहां कच्चे दूध के फायदे हैं वहीं कुछ नुकसान भी हैं,-

1 अगर हम कच्चे दूध को अधिक सेवन करते हैं तो फायदे के साथ नुकसान भी होता है।

2 कच्चा दूध का अधिक सेवर करने से हमारा पेट खराब हो जाता है जिससे लैट्रिन बार-बार लगती है।

तो दोस्तों आज हमने ह आपको बताया यह थे कच्चे दूध के कुछ फायदे और नुकसान भी धन्यवाद