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नमस्कार दोस्तों आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि पीले गंदे दांतों से छुटकारा कैसे पाएं। छुटकारा पाने का घरेलू और असरदार उपाय यहां बताया जा रहा है। अक्सर कुछ लोगों के दांत बहुत पीले होते हैं और सुबह शाम ब्र श करने के बाद भी दांत चमकदार नहीं होते हैं। अगर आपके दांत भी पीले हैं तो इसे सुंदर और चमकदार बनाने के घरेलू उपाय नीचे दिया जा रहा है।

आप अपने आसानी से चमकदार बना सकते हैं। रात को सोते समय आपको एक ऐसा उपाय बताने जा रहे जिसको करने से आप अपने दांत को सफेद चमकदार बना सकते।

जैसा कि आप जानते हैं दोस्तों की संतरा में विटामिन-सी और कैल्शियम से भरपूर होता है। संतरा खाने से दांत मजबूत होते हैं। लेकिन संतरे का छिलका भी बड़ा कमाल का है, इसे अगर आप रात में सोते समय अपने दांतो में अच्छी तरह रगड़ कर दांत को साफ करें तो इससे दांत चमकदार बनते हैं।

दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने का यह बेहतरीन उपाय आपको बताया दूसरा उपाय है, लौंग का इस्तेमाल करना। इस उपाय को हफ्ते में तीन बार जरूर करना चाहिए।

पीले दांत को सफेद चमकदार बनाने के लिए लौंग का इस्तेमाल

हां दोस्तों, लौंग पाउडर और ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करके आप अपने दांत को चमकदार बना सकते हैं। लौंग का पाउडर एक चुटकी लीजिए और इसमें एक बूंद olive oil मिलाइए और पूरे दांतों में लगाएं, ब्रश का इस्तेमाल भी कर सकते हैं, इससे भी दांत चमकदार बनते हैं। इसके अलावा जा मुंह से दुर्गंध आ रहा है, वह भी दूर होता है।

हल्दी नमक का उपाय

सुबह सुबह ब्रश करने के बाद अगर आप एक चुटकी हल्दी थोड़ी सी नमक और सरसों का तेल लेकर इसका पेस्ट बनाएं और अपनी उंगलियों से दातों में रगड़े निश्चित ही आपके दांत चमकदार हो जाएंगे। यह घरेलू नुस्खा आयुर्वेद का जाना माना है। इससे दांत चमकदार बनेंगे।

नींबू का घरेलू उपाय दांत चमकदार बनाए

सरल उपाय है दांत के पीलेपन को दूर करने का नींबू का रस एक चम्मच लीजिए और इसमें सरसों का तेल मिलाइए और नमक मिला लें है, इससे दांतों में हल्का मसाज कीजिए। इस उपाय को हफ्ते भर करें, आपके पीले दांत चमकदार सफेद हो जाएंगे।

दांत को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए रोजाना रात में भी खाने के बाद ब्रश करे।‌ जो उपाय ऊपर बताए गए हैं उसमें से कोई 1 उपाय आप 1 महीने के लिए अपनाएं देखिए आपके दांत बेहतर और सुंदर चमकदार बन जाएंगे।

दोस्तों इस तरह की ढेरों जानकारी हम लेकर आते हैं आप हमारे इस ब्लॉग को लाइक करें और शेयर भी करें इसके अलावा आपको कोई प्रश्न पूछना है तो कमेंट जरूर करें हम हर प्रश्नों के उत्तर आपका देंगे।