रक्तदान करने के बाद क्या करना चाहिए और क्या नहीं ?

रक्तदान को महादान कहा जाता है । कुछ लोग नियम से रक्तदान करते हैं और कुछ लोग वक़्त आने पर कर देते हैं । कुछ लोगों को यह लगता है कि रक्तदान करने से शरीर में रक्त की कमी हो जाती है परन्तु ऐसा नहीं है । रक्तदान करने से शरीर में न तो रक्त की कमी होती है और न ही कमजोरी आती है । लोगों का ऐसा मानना है कि रक्तदान करने से चक्कर आते हैं, या खून की कमी होती तो ऐसा सिर्फ लोगों का भ्र्म है, ऐसा कुछ नहीं होता । एक स्वस्थ इंसान हर 6 रक्तदान कर सकता है और उसके किये रक्तदान की रिकवरी 3 महीने में हो जाती है । इसलिए ऐसा सोचना कि रक्तदान करने से खून की कमी होती है ये बात बिलकुल गलत है ।

(Courtesy : hindikiduniya )

सभी लोगों को रक्तदान करना चाहिए क्योंकि रक्तदान करने से कई सारे लोगों का भला होता है। क्योंकि जिन लोगों को रक्त की कमी होती है उन लोगों को किसी और का रक्त दिया जा सकता है। कई बार लोगों को लगता है कि यदि हम अपना रक्त दे देंगे तो हम बीमार पड़ जाएंगे और हमारे अंदर खून की कमी हो जाएगी पर ऐसा नहीं होता है। लेकिन रक्तदान करने के बाद कुछ जरूरी बातों को ध्यान में रखना चाहिए जैसे :-

रक्तदान करने के बाद करीब 1 घंटे तक आराम करना चाहिए। और भारी काम नहीं करना चाहिए।

. रक्तदान करने के बाद गाड़ी ना चलाएं।

. ऐसा फ्रूट जूस या फिर फूड ले जिस में शुगर की मात्रा अधिक हो। इससे आपका ब्लड शुगर लेवल जल्दी नॉर्मल हो जाएगा।

. ब्लड डोनेट करने के 8 घंटे बाद तक शराब को हाथ भी न लगाएं।