शिवरात्रि साल में मनाया जाने वाला त्यौहार है | जिसके चलते कई सारी मान्यता है, कुछ लोग कहते हैं इस दिन भगवान शिव और पार्वती का विवाह हुआ था, कुछ कहते हैं इस दिन भगवान शिव का जन्म हुआ था कई लोग और कई मान्यता | शिवरात्रि के दिन व्रत और पूजन का अपना अलग महत्व है | इस दिन की पूजा का महत्व भी विशेष है और इस दिन कई चीज़ों का सेवन वर्जित भी होता है | आइये जानते हैं कि किन चीज़ों का सेवन नहीं करना चाहिए |

- शिवरात्रि के व्रत के दिन चावल दाल और गेंहू से बने भोजन को ग्रहण न करें | जो लोग शिव जी के लिए व्रत रखते हैं वो लोग चाय, दूध और फल का सेवन कर सकते हैं |

- अगर आप दिन भर बिना भूखे नहीं रह सकते उन्हें कुट्टू के आटा सेंधा नमक के साथ आलू , या साबूदाने का सेवन कर सकते हैं |

(Courtesy : Health24 )

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