क्या सच में वाइट पास्ता ज्यादा खाने से रजोनिवृत्ति से पीड़ित हो सकते है ?

जैसा की आप सबको पता है कि कोई भी चीज सीमित से अधिक खाने पर नुकसान कर सकती है। इसीलिए हमें हर एक चीज को सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए। वैसे तो पास्ता खाने पर दिनभर व्यक्ति मे ऊर्जा बनी रहती है क्योंकि, पास्ता मैं पोषक तत्व होता है। किंतु अधिक पास्ता का सेवन करने से कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती है। क्योंकि, पास्ता मेंं कार्ब्स अधिक मात्रा मेंं पाया जाता है, जिससे व्यक्ति का वजन बढ़ सकता है और हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती है।

क्या आप जानते हैं कि यदि आप अधिक मात्रा में सफेद पास्ता का सेवन करते हैं तो आपको एक गंभीर बीमारी यानी कि रजोनिवृत्ति जैसे गंभीर समस्या से पीड़ित हो सकते हैं। यदि आप पास्ता का सेवन सीमित मात्रा में करते हैं तो आपको किसी भी प्रकार की कोई समस्या नहीं होगी और यदि आप इसका सेवन अधिक मात्रा में करते हैं तो आपको 41 से 51 वर्ष के बीच मासिक धर्म होना बंद हो जाएंगे, इसके अलावा पास्ता में कार्ब अधिक मात्रा में पाया जाता है जिसके सेवन से वजन बढ़ने का डर लगा रहता है।