सोयाबीन की दाल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है, और उतनी ही ये स्वास्थ के लिए फायदेमंद भी है | लेकिन आप ये शायद ही जानते होंगे कि सोयाबीन आपके चेहरे के लिए भी अच्छा होता है | सोयाबीन का मास्क आपके चेहरे के लिए बहुत ही लाभकारी होता है, इससे ऑयली स्किन, झुर्रियों और त्वचा के दाग-धब्बे सब ख़त्म हो जाते हैं |
(courtesy-Lokmat News Hindi)
कैसे बनाएं सोयाबीन मास्क :-
- सबसे आप एक मुट्ठी से कम सोयाबीन्स को रात में पानी में भिगा कर रख दें |
- सुबह तक यह सोयाबीन फूल जाएंगे, उसके बाद इसका पानी निकालकर अलग कर दें |
- अब आप फुलाया हुआ सोयाबीन मिक्सी में पीस लें, और एक बर्तन में निकल लें |
- पीसे हुए सोयाबीन के पेस्ट में अब आप मलाई,आधा चम्मच हल्दी और एक चम्मच शहद डालें और अच्छी तरह मिला मिला लें|
लीजिये आपका सोयाबीन मास्क तैयार है |
कैसे प्रयोग करें :-
- सबसे पहले आप अपने चेहरे को अपने फेसवॉश से धो लें |
- चेहरे को धीरे-धीरे तौलिये से साफ़ कर लें |
- आप अपने चेहरे पर बना हुआ सोयाबीन का पेस्ट लगाएं |
- 15 से 20 मिनिट तक अपने फेस पर रखें, इसके बाद स्क्रब करते हुए होने अपने चेहरे से निकालें |
- अब सादे पानी से मुँह धो लें, आपको अपने चेहरे पर फर्क नज़र आएगा |
फायदे :-
- सोयाबीन फेसमास्क से आपके चेहरे की झुर्रियां कम होती हैं |
- सोयाबीन फेसमास्क आपकी त्वचा के पीएच (पर्सनल हाइजीन)लेवल को ठीक करता है |
- सोयाबीन फेस मास्क से स्क्रब आपके चेहरे की अच्छी तरह सफाई करता है, जिससे आपके डेड स्किन निकल जाती है |
- इसका लगातार प्रयोग करने से आपका रंग निखरता है और त्वचा चमकदार बनती है।
- सोयाबीन में पर्याप्त मात्रा में विटामिन ई पाया जाता है। जो आपके चेहरे की बेजान परत को हटाकर उसकी जगह नई कोशिकाओं को बनने में मदद करता है।
