स्वास्थ्यप्रद शराब कौन सी है?

जैसा कि आप सभी जानते हैं कि शराब पीना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हानिकारक मानी जाती है। लेकिन कुछ शराब ऐसी होती हैं जो हमारे स्वस्थ के लिए अच्छी भी होती हैं।

रेड वाइन शराब वह शराब होती है जो हमारे हृदय के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। क्योंकि इसमें अल्कोहल की मात्रा बहुत ही कम होती है। लेकिन इसको एक सीमित मात्रा में ही पीना चाहिए।

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आज तक आपने शराब पीने से स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है सुना होगा और देखा होगा लेकिन आज यहां पर हम आपको बताएंगे कि शराब पीना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित होती है। लेकिन शराब की ऐसी बहुत सी वेराइटी आती है जिन्हें पीने से तबीयत खराब हो जाती है लेकिन एक ऐसी शराब है जिसका नाम है रेड वाइन इस शराब को पीने से आपके स्वास्थ्य पर कोई भी बुरा असर नहीं पड़ेगा बल्कि आपके लिए फायदेमंद भी होगा। इसको पीने से हमारे शरीर से बैड कोलेस्ट्रॉल बाहर निकल जाते हैं और अच्छे कोलेस्ट्रॉल बनना शुरू हो जाते हैं। इसके अलावा पेट से संबंधित किसी भी प्रकार की कोई बीमारी नहीं होती है।

शराब का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हानिकरक होता है। लेकिन कुछ शराब स्वास्थ्य के लिए लाभ दायक भी होती है। सबसे ज्यादा स्वास्थ्यप्रद शराब रेड वाइन होती हैं। यह हदय के लिए अच्छी मानी जाती हैं। कहते हैं रेड वाइन के सेवन से गुड केलेस्ट्रोल बनता है तथा बुरा केलेस्ट्रोल बाहर निकालती है। लेकिन इसकी सही मात्रा ही लेनी चाहिए 30 ml से 60 ml

रेड वाइन मे अल्कोहल की मात्रा और दूसरी शराब की मात्रा से कम होती है।

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दोस्तों आप तो जानते ही हैं कि त्योहारों के मौसम में शराब पीना आम बात है। पर क्या आपको यह जानते हैं कि शराब से आपके शरीर के स्वास्थ्य में कितना प्रभाव पड़ता है। और इस प्रभाव से किडनी लीवर फेफड़े आदि को बहुत नुकसान पहुंचता है। अगर आप शराब पीना ही चाहते हैं तो आपको रेड वाइन पीना चाहिए।रेड वाइन स्वास्थ्यप्रद मादक पेय पदार्थों में आता है।क्योंकि इसमें अंगूर से अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होती हैं। इसमें एल्कोहल की कम मात्रा होती है यह लीवर के लिए नुकसानदायक नहीं होती है।