शरीर में पानी की कमी हो जाती है तो आँखों के नीचे काले घेरे यानि डार्क सर्कल हो जाते हैं। दरअसल शरीर में पानी की कमी हो जाने से ब्लड सर्कुलेशन सही से नहीं हो पाता है और ना ही शरीर की गंदगी अच्छे से साफ नहीं हो पाती है, इसकी वजह से मुंहासे और स्किन संबंधी बाकी परेशानियां तो हो जाती हैं, जिसके कारण आँखों के नीचे डार्क सर्कल भी हो जाते हैं।
वर्तमान समय में आधे से ज्यादा लोग डार्क सर्कल की समस्या से परेशान है चाहे महिला हो या पुरुष छोटे बच्चे हो या बड़े सभी डार्क सर्कल की समस्या से परेशान है लेकिन क्या आप जानते हैं कि डार्क सर्कल्स की समस्या किस वजह से होती है नहीं जानते हैं तो चलिए हम आपको बताते हैं।
डार्क सर्कल्स की समस्या ज्यादा टीवी देखने, ज्यादा मोबाइल चलाने,और तनाव की वजह से होते हैं इतना ही नहीं इसके और कई सारे वजह है जैसे कि पूरी तरह से नींद ना ले पाना, या फिर किसी बीमारी की वजह से भी डार्क सर्कल्स की समस्या देखने को मिलती है।
अक्सर व्यक्तियों के आंखों के नीचे काले घेरे उनके शरीर में विटामिन ए के कारण होने लगते हैं। कई लोगो के आंखों के नीचे पानी की कमी से भी डार्क सर्कल या दाग धब्बे होने लगते हैं क्योंकि, शरीर में पानी होने की कमी से उनका ब्लड सरकुलेशन अच्छे से नहीं हो पाता है और फेस की गंदगी नहीं निकल पाती हैं। अधिक मोबाइल चलाने या मानसिक तनाव होने की वजह से भी डार्क सर्कल होने लगते हैं। 
दोस्तों एक खूबसूरत चेहरे में आँखों के नीचे काले घेरे चेहरे को बेकार कर देते है और इसे चेहरे कि खूबसूरती में ग्रहण सा लग जाता है। आज आपको इस पोस्ट में बताएंगे कि आँखों के नीचे काले धेरे किस विटामिन की कमी से होते है। तो आँखों के नीचे काले धेरे विटामिन ए के कारण होते है। और विटामिन ए में एंटी एक्सीडेंट होता है जो आँखों के नीचे के कालेपन को दूर करता है और विटामिन ए की कमी को दूर करने के लिये पपीता, तरबूज और आम का सेवन करना चाहिए क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए होता है। जो आँखों के नीचे कालेपन को दूर करता है।
