गोलगप्पा क़ो इंग्लिश मे Water Balls कहते है। ख़ासकर लड़कियों क़ो गोलगप्पे खाना बहुत ही ज्यादा पसंद होता है, लेकिन अधिक मात्रा मे गोलगप्पे खाने से सेहत नुकसान भी होता है। यदि आप किसी साफ जगह से गोलगप्पे खाते हैं तो आपक़ो कोई नुकसान नहीं होता है,लेकिन आप किसी गंदी जगह से गोलगप्पे खाते है तो आपकी सेहत पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ सकता है।

गोलगप्पे खाने से फायदे होने के साथ ही कई तरह से नुकसान भी होते है -

•गोलगप्पे अधिक मात्रा मे खाने से ब्लड प्रेशर की समस्या बढ़ जाती है, क्योंकि गोलगप्पे के जीरा जल मे नामक अधिक मात्रा मे मिलाया जाता है और वही गोलगप्पे मे जीरा जल मिक्स करके खाते है, नामक अधिक होने के वजह से ब्लड प्रेशर की समस्या बढ़ जाती है। साथ ही गोलगप्पे क़ो तलते है तो उसमे तेल का इस्तेमाल करते है,वो तेल खराब है या नहीं किसी क़ो पता हो रहता है, खराब तेल तली हुए गोलगप्पे खाने से स्वस्थ खराब होता है।

•गोलगप्पा खाने के 5-10मिनट बाद आपके पेट मे दर्द हो या पेट मे जलन होने लगे तो इसका मतलब है कि गोलगप्पे के जीरा जल मे टार्टरिक एसिड अधिक मात्रा मे मिलाया गया है। जिस कारण से पेट मे दर्द, पेट मे जलन तथा अन्य गंभीर समस्याए हो सकती है, जिस कारण से आपकी सेहत बिगड सकती है।

•गोलगप्पे अधिक मात्रा मे खाने से टाईफाइड हो सकता है, क्योंकि गोलगप्पे बनाने वाले लोग क्या पता कौन सा पानी से जीरा जल बनाते है और हाथो मे बिना दस्ताना पहने गोलगप्पे खिलाते है जिससे बच्चे क़ो टाईफाइड, अन्य बीमारियां जैसे अल्सर होने की संभावना अधिक होती है।

•यदि आपके बच्चे अधिक मात्रा मे गोलगप्पे खाते है, तो उल्टी, दस्त, डायरिया तथा पीलिया जैसी बीमारियां होने की संभावना अधिक होती है। इसलिए अधिक मात्रा मे बच्चों क़ो गोलगप्पे न खाने दे।

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