क्या आपको पता है कि चावल का पानी हमारे बालों के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक?

चावल के पानी मे भरपूर मात्रा मे विटामिन B , विटामिन C तथा विटामिन E पाया जाता है जो बालो के लिए बहुत फायदेमंद होता है। क्योंकि बालो को मजबूत बनाने मे चावल का पानी काफ़ी फायदेमंद होता है।

सबसे पहले 1लोटा पानी डालकर उसमे चावल डालकर पानी को उबालकर चावल को अलग कर ले और पानी को अलग करके छान ले। तथा अब ज़ब भी आप नहाने के लिए जाते है और बाल धोते है तो आप अपने बालो मे शैम्पु लगाते है तो चावल वाले पानी डालकर बालो को गिला करे और अब थोड़ा सा चवाल वाला पानी डालकर 5-10 मिनट लगाए रहे तथा कुछ समय बाद अपने बाल चावल वाले पानी से धो ले। लगातार हप्ते मे 1-4दिन चवाल वाले पानी बाल धोते रहे और फिर देखे आपके बाल मोटे हो जायेगे और बाल भी कम झड़ेगे।

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हमारे बालों के लिए चावल का पानी काफी फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें विटामिन, बी, विटामिन सी, विटामिन ई जैसे कई तत्व पाए जाते हैं! चावल का पानी लगाने से हमारे बाल घने होते हैं.

चावल का पानी लगाने से हमारे सर में डैंड्रफ कम हो जाता है. और हमारे सिर के बालों की जड़ें मजबूत हो जाती हैं.
हमें चावल को रात में बुला देना चाहिए! और सुबह शैंपू के साथ मिलाकर बालों में लगाना चाहिए,और फिर से धो लेना चाहिए!जिससे हमारे बाल चमकदार और मजबूत बनेंगे!

चावल के पानी में इनोसिटोल होता है, जो एक तरह का कार्बोहाइड्रेट होता है! यह बालों को मजबूत और घना बनाता है!
चावल का पानी हमारे बालों के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है दो मुंहे बालों मे चावल का पानी लगाने से बाल झड़ना बंद हो जाते हैं!

चावल के पानी में एमिनो एसिड होता है! जिससे कि बालों में चमक आ जाती है!और मुलायम हो जाते हैं!इसके अलावा यह बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है!

कई बार बच्चों या बड़ों के सिर में जुएं पड़ जाते हैं!और इसको कम करने के लिए चावल के पानी से बालों को धोना चाहिए!

लहसुन एक औषधि गुण से भरपूर तत्व होता है! लहसुन की कली को भूलकर भी खाया जाता है. क्योंकि लहसुन में सेलेनियम नामक तत्व पाए जाते हैं. लहसुन हमारे ब्लड प्रेशर को मैनेज करता है कैंसर से भी बचाता है.इसलिए हमें कच्चे लहसुन खाना ज्यादा फायदा होगा.

गाजर - गाजर को खाने से हमारे आंखों को स्वस्थ अच्छा रहता है. क्योंकि गाजर में कैरेटेनॉएड्स नामक तत्व पाया जाता है. हमें गाजर को थोड़ा ही पकाकर खाना चाहिए!

गोभी - हमें गोभी का सेवन स्टीम करके खाना चाहिए क्योंकि ऐसा खाना हमारे लिए यह काफी फायदेमंद होता और इसके पोषक तत्व नष्ट भी नहीं होते हैं.

चावल का पानी में विटामिन बी विटामिन सी और विटामिन ए की काफी मात्रा होती है और यह हमारे शरीर की त्वचा और बालों के लिए काफी फायदेमंद होती है चावल का पानी लगाने से हमारे बाल घने होते हैं टूटते भी नहीं है चावल का पानी लगाने से बाल हमारे मजबूत और सुंदर दिखते हैं और यह नुक्सा जापान में प्राचीन हीयन काल है और इसका पानी लगाने से बालों की जड़ें मजबूत होती है जिससे बाल आप की जड़ से निकलते नहीं हैं.।

चावल के पानी मे विटामिन बी, विटामिन ई, तथा विटामिन सी काफि मात्रा मे होता है। जो सिर की त्वचा और बालो के बहोत अच्छा होता है। इससे बालो का झडना बंद हो जाता है तथा बाल घने एवं लम्बे होते हैं। इससे बालो को मोस्चराइज होते है। एवं खूबसूरत बनते हैं। चावल के पानी से बालो मे जान आ जाती हैं। चावल के पानी मे एमिनो एसिड होता है जो बालो को मजबूती प्रदान करता है।