गर्मियों के मौसम में झुलसी त्‍वचा का कैसे ख्याल रखे ?

अक्सर आप सभी ने देखा ही होगा कि गर्मियों के मौसम आते ही हमारी त्वचा रूखी और झूलती हुई दिखाई पड़ने लगती है ऐसे में यदि आप अपनी त्वचा की देखभाल करना चाहते हैं और अपनी त्वचा को सॉफ्ट बनाए रखना चाहते हैं तो इसके लिए आपको स्किन को टैनिंग और सनबर्न से बचाने के लिए ठंडी तासीर चीजों को खाने के साथ ठंडी तासीर चीजों को त्वचा में लगाना भी जरूरी होता है क्योंकि इससे त्वचा को ठंडक मिलती है जैसे कि आप एलोवेरा जेल, चंदन पाउडर, नींबू और दही कच्चा आलू, केला और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि इनको लगाने से चेहरे में ठंडक बनी रहती है और स्किन बिल्कुल सॉफ्ट रहती है।

कुछ खास तरीके अपनाने से गर्मियों के मौसम में झुलसी त्‍वचा का ख्याल रख सकते हैं जैसे कि:
एक्सरसाइज़ करना न भूले

Sunscreen न भूलें

डाइट का रखें ध्यान

नियमित रूप से क्लींजिंग करने से ऑयल कंट्रोल मैं रहता है

कॉटन के कपडे पहने

पानी पीती रहें

फेस पैक्स को न करें इग्नोर

Hygiene का रखें ध्यान

स्क्रब करना न भूलें

हर साल, गर्मियों में त्वचा पर एक टोल लगता है। चिलचिलाती गर्मी, प्रदूषण, आर्द्रता, एट अल, यह प्राकृतिक चमक को मिटा देता है, और कभी-कभी, संक्रमण को आमंत्रित करता है। इन सभी झंझटों से बचने के लिए, और अपनी त्वचा को पहले की तरह ही दमकती हुई बनाए रखने के लिए, यहाँ आठ आसान-आसान युक्तियाँ दी गई हैं, जिन्हें आप इस मौसम में अपना सकती हैं।

गर्मियों के दिनों में अक्सर चेहरा मुरझा जाता है। ऐसे में उन व्यक्तियों को बहुत सारा पानी पीना चाहिए क्योंकि पानी पीने से ही चेहरे में चमक आती है। इसके अतिरिक्त आप गर्मियों के सीजन में अधिक से अधिक जूस का सेवन करिए जैसे - नारियल जूस आम का जूस, संतरे का जूस, गन्ने का जूस आदि। यह ना केवल आपके शरीर को स्वस्थ रखेंगे बल्कि यह आपके चेहरे के लिए भी काफी फायदेमंद होंगे। गर्मियों के सीजन में जब भी आप घर से बाहर निकले तो एक अच्छी क्रीम को अपने फेस पर अप्लाई करें। गर्मियों के दिनों में आप अपने चेहरे पर वर्फ से भी मसाज कर सकते हैं। जिससे आपके फेस को ठंडक मिलेगी।

गर्मी से झुलसी त्वचा की रंगत को दोबारा हल्की रंगत लाने के लिए त्वचा के हिसाब से फेशियल स्क्रब का इस्‍तेमाल कर सकते हैं, यदि आपकी स्किन ड्राई हो तो हफ्ते में सिर्फ एक बार ही स्क्रब का इस्‍तेमाल करना चाहिए, लेकिन ऑइली स्किन में इसका उपयोग कम ही करना चाहिए।

स्क्रब को त्वचा पर आहिस्ता से गोलाकार स्वरूप में उंगलियों के सहारे लगाना चाहिए और कुछ समय बाद इसे पानी से धो डालना चाहिए, इससे त्वचा के डेड सेल्‍स हट जाते हैं और चेहरे मे निखार आ जाता है।