छोड़ दें ये आदतें, नहीं तो कोरोना वायरस ले लेगा अपनी चपेट में ?

यदि आपको अपने बालों को उंगलियों में घुमाने की आदत है तो इस आदत क़ो अभी छोड़ दें, खासतौर पर यदि आपके बाल लम्बे है तो आपके बाल किसी भी गंदी सतह से छू सकते हैं जिससे आपकी इस आदत के कारण कोरोना वायरस आपके हाथों में आ सकता है और फिर हाथों से होते हुए मुंह और नाक के जरिए पुरे शरीर में वायरस प्रवेश कर सकता है।

WHO वेबसाइट और अपने राष्ट्रीय और स्थानीय सार्वजनिक स्वास्थ्य प्राधिकरण के माध्यम से उपलब्ध COVID-19 प्रकोप की नवीनतम जानकारी से अवगत रहें। अधिकांश लोग जो संक्रमित हो जाते हैं वे हल्के बीमारी का अनुभव करते हैं और ठीक हो जाते हैं, लेकिन यह दूसरों के लिए अधिक गंभीर हो सकता है। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और निम्न कार्य करके दूसरों की रक्षा करें:

• जैसे-जैसे कोरोनावायरस फैलता है, इसका असर बाजारों में भी फैल रहा है, डॉव जोन्स इंडस्ट्रियल एवरेज को 2018 से संभावित रूप से सबसे खराब एक दिन की गिरावट के साथ डाल दिया है।
• यदि आप अधिकांश निवेशकों को पसंद करते हैं, तो आप शायद अपने निवेश की जांच करने के लिए लुभाते हैं, जिसमें आपका 401 (के) भी शामिल है।
• एक व्यवहार वित्त विशेषज्ञ कहते हैं कि सबसे बुरा काम आप कर सकते हैं, क्योंकि आप अपनी भावनाओं के आधार पर कार्य करने के लिए ललचा सकते हैं। इसके बजाय यहां क्या करना है

कोरोनोवायरस प्रकोप से संबंधित बहुत सारे घोटाले हैं। कुछ में, जो लोग पीड़ित होने का दावा करते हैं वे सहायता (पैसा) मांग रहे हैं। और एसईसी ने टीकाकरण या चमत्कार उपचार के लिए ऑनलाइन प्रचार के बारे में चेतावनी दी है जो शुद्ध कल्पना हैं। वे अक्सर "आपके क्षेत्र में पाए जाने वाले मामलों" के बारे में झूठी जानकारी के साथ डर को भड़काने की कोशिश करते हैं। तीसरा, वर्तमान में कोरोनावायरस का कोई इलाज नहीं है, और टीकाकरण अभी भी अपने विकास के चरणों में है। NIH द्वारा वैक्सीन विकसित करने के लिए चार कंपनियों को अनुबंधित किया गया है - दो ने पशु परीक्षण के लिए प्रगति की है। और चौथा, वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन इस गलत (और सही) जानकारी को सोशल मीडिया और ऑनलाइन साइट्स पर एक "इन्फोडेमिक" कह रहा है। अमेज़ॅन अपने बाज़ार से उन वस्तुओं को हटा रहा है जो कोरोनावायरस को ठीक करने, इलाज करने या रोकने का दावा करते हैं। लेकिन समझदार उपभोक्ता होना अभी भी आप पर निर्भर है।

यदि आपने भी अभी तक इन आदतों को नहीं छोड़ा तो आप भी कोरोनावायरस की चपेट में आ सकते हैं मैं नीचे आपको कुछ आदतों के बारे में बताना चाहती हूं जिन्हें आपको तुरंत ही छोड़ देना चाहिए नहीं तो आगे चलकर आप कोरोनावायरस की चपेट में आ सकते हैं।

जैसा कि यदि आप धूम्रपान करते हैं तो इससे आपको दिल से जुड़ी कई सारी बीमारियां तो होती ही है साथ ही आपके इम्यून सिस्टम को भी कमजोर कर देता है।

इसके अलावा भीड़ वाली जगह पर जाना बंद कर दें क्योंकि भीड़ के कारण कोरोनावायरस का संक्रमण अधिक फैलता है।

कुछ लोगो कि सबसे गंदी आदत यह होती है कि वह आपने नाख़ून क़ो मुँह मे डालकर दांतो से चबाते रहते है जिसके कारण नाख़ूनो मे कीटाणु होते है वह मुँह मे चले जाते है धीरे -धीरे पुरे शरीर मे प्रवेश कर जाते है इस बैक्टीरियल इन्फेक्शन के कारण करोना वायरस होने की संभावना अधिक बढ़ जाती है इसलिए संमय रहते नाख़ून चबाने की आदत जल्द ही छोड़ देनी चाहिए।