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आपने देखा होगा कि ऐसे कई पुरुष होते हैं जो यौन संबंधित समस्याओं से परेशान होते हैं। जिसकी वजह से हमारी रोमांटिक लाइफ भी खराब हो जाती है तो इसके लिए हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताना चाहते हैं जिनका सेवन करके आप अपनी मर्दाना ताकत को और अधिक बढ़ा सकते हैं। तो चलिए जानते हैं कि वह कौन सी चीजें हैं जिनका का सेवन करके हम 40 की उम्र में भी 25 की उम्र जैसे ताकत का अनुभव कर सकते हैं।
इसके लिए आपको मखाने, दूध और छुहारे का सेवन करने के लिए सलाह दी जाती है तो सबसे पहले मखाने और छुहारे को 2 से 3 घंटे के लिए पानी में भिगोकर रखना है इसके बाद एक गिलास दूध के साथ इसे ग्राइंडर में डालकर पीस लेना है ऐसा लगातार कम से कम 8 से 10 दिन इसका सेवन करना है फर्क आपको अपने आप मे देखने को मिल जाएगा।
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मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए कुछ घरेलु उपायों को अपनाना चाहिए -
मर्दाना ताकत को बढ़ाने के लिए ईमली के दानो को 2 दिन तक पानी मे भिगो कर रखे, ज़ब इमली के दाने फूल जाए तो छिलका अलग कर दे और सफ़ेद बीजो को मिक्सर जार मे डालकर पीस कर पाउडर बना ले, और 1-2कटोरी मिश्री भी साथ मे डालकर पीस ले और पाउडर बनाकर एक डिब्बे रख ले। रोजाना सुबह, शाम एक गिलास दूध मे एक चम्मच पाउडर डालकर लगातार एक महीने तक पीने से मर्दाना ताकत बढ़ेगी , और आप सम्भोग के समय अपने आप मे अच्छा महसूस करेंगे, खुद पर शर्मिंदगी बिल्कुल महसूस नहीं करेंगे।
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मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए मर्दो क़ो शिलाजीत कैप्सूल का सेवन करना चाहिए, इसके लिए रोजाना सुबह -शाम एक -एक शिलाजीत कैप्सूल क़ो एक गिलास दूध के साथ पीने से मर्दाना ताकत बढ़ेगी। लेकिन एक दिन शिलाजीत कैप्सूल खाने से असर नहीं दिखेगा यदि मर्द लगातार 1-2महीने तक शिलाजीत कैप्सूल का सेवन करते है तो मर्द अपनी सेक्सुअल लाइफ का भरपूर आंनद ले पाएंगे।
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बहुत से ऐसे लोग होते हैं जो मर्दाना ताकत को लेकर बहुत ही परेशान होते हैं तो आज इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि आप मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए कौन सी चीजे आपके लिए उपयोगी हैं यदि आप मर्दाना ताकत बढ़ाना चाहते हैं तो उसके लिए आपको रोजाना केला खाना होगा केला सिर्फ मर्दाना ताकत को ही नहीं बढ़ाता है बल्कि शरीर को भी तंदुरुस्त बनता है यदि आप केले के साथ दूध भी पीते हैं तो यह आपके लिए और भी फायदेमंद होगा।
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