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अनीता कुमारी

Home maker | पोस्ट किया |


बालो को सुरक्षित रखने के लिए क्या घरेलु उपाय करूँ जिससे मेरे बालो को कोई हानि न पहुंचे ?


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Makeup artist,We MeGood | पोस्ट किया


कौन महिला लंम्बे और घने बाल नहीं चाहती | हर महिला की चाहत होती है घने और लंबे बाल होना | इससे महिलाओं की खूबसूरती के साथ-साथ उनका आत्मविश्वास भी बढ़ता है |  वर्तमान समय में तनाव का स्तर बढ़ने और प्रदूषण बढ़ने के कारण बालों की झड़ने की समस्या आम बात हो गई है | कुछ लोगों बाल की ग्रोथ और इनके झड़ने की समस्या को लेकर चिकित्सक से भी सलाह लेते हैं | चिकित्सीय परामर्श के अलावा आप कुछ घरेलू उपायों से भी अपने बालों की देखभाल कर सकती हैं |

कुछ घरेलू उपाय और थोड़ा आपकी आदतों में बदलाव बालों के लिए एक बेहतरीन उपाय है साबित होगा | आपको बताते है बाल लंम्बे करने के घरेलु उपाय -

- जैतून के तेल की मालिश शरीर और सिर दोनों में करने से आराम मिलता है | हल्के गुनगुने जैतून के तेल की 45 मिनट तक सिर में मालिश करें | यदि आपके पास समय हो तो सिर में एक रात के लिए तेल लगा रहने दें |

- स्वस्थ शरीर और बाल दोनों के लिए ही हेल्थी डाइट लेना जरूरी है | यदि आप भी लंबे और घने बालों की चाहत रखती हैं तो अपने दैनिक आहार में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल भरपूर मात्रा में लें |

- तनाव ग्रस्त रहने से बालों की लंबाई पर भी असर पड़ता है और ये झड़ने लगते हैं | अगर लंबे बालों की चाहत है तो जरूरी है कि आप हमेशा तनाव से दूर रहें |

- हर सुबह योग करने का नियम बना ले | ये आपके बालो के लिए बहुत लाभदायक साबित होगा |


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| पोस्ट किया


हम आपको यहां पर आज बताएंगे कि अपने बालों को कैसे सुरक्षित रख सकते हैं जिसके लिए मैं आपको कुछ घरेलू उपाय बताने जा रही हूं। इससे आपके बाल सुरक्षित रहेंगे साथ ही साथ लंबे और घने भी हो जाएंगे।

 प्याज का रस यदि आप अपने बालों में प्याज के रस को लगाते हैं तो इससे आपके बाल घने तो होंगे ही साथ ही लंबे भी होने लगेंगे क्योंकि प्याज की गर्माहट स्कैल्प की रक्त की आपूर्ति को बढ़ाता है और बालों को बढ़ाने में मदद करता है।

 इसके अलावा अपने बालों को बढ़ाने के लिए आंवले के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि आंवला में फैटी एसिड पाया जाता है जो बालों को घना करने में मदद करता है।Letsdiskuss


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