नसों में खून जमने से बचने के लिए हमें कौन से जूस को पीना चाहिए?

अक्सर नसों में खून जमने की समस्या सर्दी के मौसम में अधिक देखने को मिलती है यदि आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो ऐसे मैं आपको क्यों चीजों का सेवन करना चाहिए। चलिए हम आपको इसकी जानकारी देते हैं। नसों में खून जलने की समस्या को ठीक करने के लिए आप किस तरह के जूस का सेवन करना चाहिए इसकी जानकारी देते हैं।

यदि आपके नसों में खून जम गया है तो ऐसे में आप अदरक का जूस बनाकर पी सकते हैं आपको बस इतना करना है कि अदरक के टुकड़े करके उसमें थोड़ा सा काली मिर्च मिला लेना है और नींबू के रस को भी मिला लेना है। और इसका सेवन करते रहना है ऐसा करने से आपके नसों में खून जमने की समस्या ठीक हो जाएगी।

यदि आपके नसों में खून जम गया है तो इसे ठीक करने के लिए आप पालक के जूस का सेवन कर सकते हैं।

आज हम आपको बताएंगे नसों में खून जम जाता है तो आपको कौन से जूस पीना चाहिए। तो आपको हमारे द्वारा बताए गए घरेलू उपायों को अपनाना चाहिए।

लहसुन:- यदि आपके नसों में खून जम जाता है तो आपको लहसुन का प्रयोग करना चाहिए। सबसे पहले लहसुन की कलियों को पीसकर एक कप पानी मिलाकर थोड़ा उसे गुनगुना कर ले फिर ठंडा होने के बाद उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर पी ले। लहसुन में दो पोषक तत्व पाए जाते हैं एलिसिन,और एजोइन, जो आपके नसों में खून जमने से रोकते हैं।

पुदीने का जूस - पुदीने का जूस पीने से हमारा कोलेस्ट्रॉल भी नियंत्रित रहता है और जिसके कारण हमारा ब्लड फ्लो भी बेहतर रहता है! पुदीने का जूस पीने से हमारी बीपी की समस्‍या भी खत्म होती है।

संतरे का जूस - हमें ब्‍लड क्‍लॉट‍िंग की समस्‍या को समाप्त करने के ल‍िए रोजाना संतरे का जूस बनाकर पीना चाहिए । क्योंकि संतरे के जूस में एंटी-ऑक्‍सीडेंट गुण पाया जाता हैं, जो ब्‍लड क्‍लॉट, हार्ट से जुड़ी बीमार‍ियों का कण्ट्रोल करता है।

अक्सर ठंड के मौसम में नसों में खून जम जाता है ऐसे में नसों में खून जमने से बचने के लिए हमें पालक का जूस पीना चाहिए क्योंकि पालक का जूस हमारे खून को जमने से रोकता है!

हमें केला और शहद का भी प्रयोग करना चाहिए जिससे हमारे नसों में खून जमना बंद हो जायेगा!

एलोवेरा,शहद और बादाम का तेल हमारे लिए फायदेमंद होता है यह हमारे शरीर के नसों में खून जमने से बचाता है!

नसों में खून ना जमे इसीलिए हमें अदरक के जूस बना कर पीना चाहिए जिससे कि हमारी नसों में खून नही जमेगा!

सर्दियों के मौसम में ब्लड के क्लॉटिंग की समस्या अधिक बढ़ जाती है जिसके कारण हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। इस समस्या से बचने के लिए हमें इन चीजों का सेवन करना चाहिए।

पालक का जूस:- पालक के जूस में विटामिनk भरपूर मात्रा में पाया जाता है। ये खून को गाढ़ा होने से रोकता है। जिससे ब्लड फ्लो ठीक तरह से हो पाता है। और खून के थक्के बनने की समस्या होती। ये जूस हार्ट और शरीर के सभी अंगों के लिए फायदेमंद होता है।

पुदीने का जूस :- हम अपनी डाइट में पुदीने का जूस भी शामिल कर सकते हैं।पुदीने का सेवन करने से ब्लड वेसल्स सिकुड़ती नहीं है और बीपी की समस्या भी दूर होती है पुदीने का जूस पीने से कोलेस्ट्रोल भी कंट्रोल रहता है पुदीने की तासीर ठंडी होती है। इसलिए हम पुदीने के जूस का सेवन रोज सुबह करने से काफी लाभदायक होता है।

अक्सर ठंड के मौसम नसो मे खून जम जाता है ऐसे मे खून जमने से बचने के लिए हमें पालक का जूस पीना चाहिए क्योंकि पालक का जूस पिने से बॉडी मे ब्लड को जमने से रोकता है, तथा बॉडी मे ब्लड का सरकुलेशन सही से होता है जिससे अटैक आने का खतरा कम हो जाता है।

नसो मे खून ना जमे तो इसके लिए हमें अदरक का जूस पीना चाहिए अदरक का जूस बनाने के लिए अदरक मे नीबू को निचोड़ कर थोड़ी मात्रा मे काली मिर्च डालकर मिक्सर या जूसर से पीस कर जूस निकाल कर पिने से बॉडी मे ब्लड के थक्के नहीं जम पाते है।

(1) पालक का जूस - हमें सर्दी में पालक का जूस पीना चाहिए! पालक में व‍िटाम‍िन K होता है जो हमारे खून को गाढ़ा होने से रोकता है और जिससे हमारा ब्‍लड फ्लो ठीक तरह से चलता रहता है!

(2) पुदीने का जूस - पुदीने का जूस पीने से हमारा कोलेस्ट्रॉल भी नियंत्रित रहता है और जिसके कारण हमारा ब्लड फ्लो भी बेहतर रहता है! पुदीने का जूस पीने से हमारी बीपी की समस्‍या भी खत्म होती है।

3. संतरे का जूस - हमें ब्‍लड क्‍लॉट‍िंग की समस्‍या को समाप्त करने के ल‍िए रोजाना संतरे का जूस बनाकर पीना चाहिए । क्योंकि संतरे के जूस में एंटी-ऑक्‍सीडेंट गुण पाया जाता हैं, जो ब्‍लड क्‍लॉट, हार्ट से जुड़ी बीमार‍ियों का कण्ट्रोल करता है।

सर्दियों के दिनों में ब्लड जमने का खतरा सबसे ज्यादा होता है।

अदरक का जूस- ठंड के दिनों में हममें रोजाना ही अदरक के जूस का सेवन करना चाहिए क्योंकि अदरक के जूस पीने से खांसी सर्दी की समस्या दूर तो होती है इसके अलावा इस जूस का सेवन करने से ब्लड के थक्के जमने से यह हमें बचाता है।

संतरे का जूस- ब्लड क्लॉटिंग की समस्या से बचने के लिए हमें संतरे के जूस का सेवन करना चाहिए। संतरे के रस में एंटीऑक्सीडेंट के गुण होते हैं इससे ब्लड क्लॉट हार्ड से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम करता है। और इसका जूस पीने से इम्यूनिटी भी बनी रहती है। जो हमारे शरीर में ब्लड के थक्के जमने से यह हमें बचाता है.।

दोस्तों चलिए आज हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे कि नसों में खून जमने से बचने के लिए हमें क्या करना चाहिए यदि आपको नहीं पता तो आप इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें। यदि आप चाहते हैं की नशे में हमारा खून न जाने तो इसके लिए आप नसों में खून न जाने इसके लिए हमें अदरक के जूस का भी सेवन करना चाहिए। अक्सर ठंडा के मौसम में हमारे खून के चलने के चांसेस रहते हैं इसलिए आप ठंडी के मौसम में रोजाना एक गिलास अदरक के जूस का सेवन करना चाहिए, क्योंकि ठंडी के मौसम भी है हमारे शरीर के लिए लाभदायक होता है।और हमने खून को गाढ़ा होने से रोकने के लिए हमें रोजाना एक गिलास पालक के जूस का सेवन करना चाहिए क्योंकि यह हमारे खून को जमने नहीं देता है। क्योंकि पलक में विटामिन के भरपूर मात्रा में पाया जाता है।

चलिए आज हम इस पोस्ट के माध्यम से बताते हैं कि नसों में खून जम जाने से बचने के लिए हमें कौन से जूस पीना चाहिए इसके बारे में बताते हैं।

पालक का जूस:- पालक के जूस में विटामिन के भरपूर मात्रा में पाया जाता है। यह खून को गाढ़ा होने से रोकता है। जिससे ब्लड फ्लो ठीक तरह से हो पता है। और खून के थक्के बनने की समस्या होती है यह जूस हार्ट और शरीर के सभी अंगों के लिए बेहद फायदेमंद होता है।

अदरक का जूस:- ठंड के दिनों में हमें रोजाना ही अदरक का जूस का सेवन करना चाहिए क्योंकि अदरक के जूस में पीने से खांसी सर्दी की समस्या दूर हो जाती है। इसके अलावा इस जूस का सेवन करने से खून के थक्के जमने से यह हमें मदद करता है।

यदि आपके नसों में खून जम गया है तो इसे ठीक करने के लिए आप पुदीने का जूस पी सकते हैं।

आज हम आपको बताएंगे की नसों में खून जम जाता है तो क्या घरेलू उपाय करना चाहिए कौन सा जूस पीना चाहिए ताकि नसों में खून ना जाम पाए।।

1) हम लहसुन का उपयोग कर सकते हैं उसका जूस बनाकर पी सकते हैं इसके उसका जूस हमारे लिए बहुत ही उपयोगी है लहसुन की कलियों को निकाल कर उन्हें पीसकर पानी मिलाकर गुनगुना करके ठंडा करके एक चम्मच शहद मिलाकर सेवन करना चाहिए।

2) हम पुदीने का भी उपयोग कर सकते हैं उसके पत्तों का रस बनाकर पी सकते हैं यह हमारे कैस्ट्रॉल को नियंत्रित रखता है आता है पुदीना हमारे लिए बहुत अधिक उपयोगी होता है

3) हमें संतरा का जूस भी पीना चाहिए यह हमारे लिए बहुत उपयोगी होता है यह हमारे व्रत को नियंत्रित रखता है

4) हमें केले और शहर का भी उपयोग करना चाहिए इससे हमारे नसों में खून नहीं नहीं जम पाएगा हमारे लिए उपयोगी होता है

नसों में खून जमने से बचने के लिए हमें कौन से जूस को पीना चाहिए?

पालक का जूस:- पालक के जूस में विटामिनk भरपूर मात्रा में पाया जाता है। ये खून को गाढ़ा होने से रोकता है। जिससे ब्लड फ्लो ठीक तरह से हो पाता है। और खून के थक्के बनने की समस्या होती। ये जूस हार्ट और शरीर के सभी अंगों के लिए फायदेमंद होता है।

पुदीने का जूस :- हम अपनी डाइट में पुदीने का जूस भी शामिल कर सकते हैं।पुदीने का सेवन करने से ब्लड वेसल्स सिकुड़ती नहीं है और बीपी की समस्या भी दूर होती है पुदीने का जूस पीने से कोलेस्ट्रोल भी कंट्रोल रहता है पुदीने की तासीर ठंडी होती है। इसलिए हम पुदीने के जूस का सेवन रोज सुबह करने से काफी लाभदायक होता है

नसो मे खून ना जमे तो इसके लिए हमें अदरक का जूस पीना चाहिए अदरक का जूस बनाने के लिए अदरक मे नीबू को निचोड़ कर थोड़ी मात्रा मे काली मिर्च डालकर मिक्सर या जूसर से पीस कर जूस निकाल कर पिने से बॉडी मे ब्लड के थक्के नहीं जम पाते है।

नसों या धमिनियां खून तब जमने लगता है,जब अंदर से नशे मोटी हो जाती हैं। धमनियों के मोटा होने का सबसे बड़ी वजह फैट होता है, जो धीरे-धीरे नसों में जमा होने लगता है। धमनियों में फैट अधिक मात्रा मे जम जाता है, तो रक्त प्रवाह यानि ब्लड फ्लो धीमा हो जाता है। एथेरोस्क्लेरोसिस तथा कई अन्य कोरोनरी हार्ट डिजीज सहित स्ट्रोक या हार्ट अटैक का कारण बन जाते है, जिससे इंसान मौत भी हो सकती है।

टमाटर मे लाइकोपीन भरपूर मात्रा मे पाया जाता है,जो शरीर के खराब कॉलेस्टॉल को कम करने मदद करता है। जिन लोगो के नसो मे खून जम जाता या धमनियो खून जम जाता है उन्हें रोजाना टमाटर का जूस पिना चाहिए जिससे उनके नसों मे खून जमने न पाये।

जिन लोगो के नसों मे खून जमने लगता है उन्हें रोजाना लौकी का जूस पिना चाहिए, लौकी जूस पिने से नसों मे खून नहीं जम पाता है।