आज हम आपको बताएंगे नसों में खून जम जाता है तो आपको कौन से जूस पीना चाहिए। तो आपको हमारे द्वारा बताए गए घरेलू उपायों को अपनाना चाहिए।

लहसुन:- यदि आपके नसों में खून जम जाता है तो आपको लहसुन का प्रयोग करना चाहिए। सबसे पहले लहसुन की कलियों को पीसकर एक कप पानी मिलाकर थोड़ा उसे गुनगुना कर ले फिर ठंडा होने के बाद उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर पी ले। लहसुन में दो पोषक तत्व पाए जाते हैं एलिसिन,और एजोइन, जो आपके नसों में खून जमने से रोकते हैं।

पुदीने का जूस - पुदीने का जूस पीने से हमारा कोलेस्ट्रॉल भी नियंत्रित रहता है और जिसके कारण हमारा ब्लड फ्लो भी बेहतर रहता है! पुदीने का जूस पीने से हमारी बीपी की समस्‍या भी खत्म होती है।

संतरे का जूस - हमें ब्‍लड क्‍लॉट‍िंग की समस्‍या को समाप्त करने के ल‍िए रोजाना संतरे का जूस बनाकर पीना चाहिए । क्योंकि संतरे के जूस में एंटी-ऑक्‍सीडेंट गुण पाया जाता हैं, जो ब्‍लड क्‍लॉट, हार्ट से जुड़ी बीमार‍ियों का कण्ट्रोल करता है।

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