Working with holistic nutrition.. | पोस्ट किया |
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जी बिल्कुल नहीं शहद केवल सुंदरता के लिए ही फायदेमंद नहीं है बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है तो चलिए जानते हैं कि शहद का सेवन करने से कौन-कौन से फायदे होते हैं।
शहद हमारे वजन को कम करने में मदद करता है यदि आप भी अपने वजन को कम करना चाहते हैं तो रोजाना सोने से पहले एक चम्मच शहद अवश्य खाएं।
शहद के सेवन से गले की खराश को ठीक किया जा सकता है। शहद को खाने से याददाश्त बढ़ती है। यदि आप अनिद्रा की समस्या से परेशान है तो आप शहद का सेवन कर सकते हैं। इसके सेवन से नींद अच्छी आने लगेगी।
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Preetipatelpreetipatel1050@gmail.com | पोस्ट किया
शहद ना केवल हमारी त्वचा को ही चमकाता है बल्कि यह हमारे शरीर के कई अंगों के लिए भी अधिक महत्वपूर्ण होता है।
आप चाहे तो शहद का उपयोग अपने बालों पर भी कर सकते हैं। जिससे आपके बाल बहुत ही चमकदार और मुलायम हो जाएंगे।
आप शहद को अपनी बॉडी पर भी लगा सकते हैं जिससे आपकी वॉडी काफी मुलायम हो जाएगी।
शहद का रोजाना सेवन करने से अनेक प्रकार की बीमारियां दूर होती है। जैसे - अनिद्रा की बीमारी ठीक हो ना, वजन कम होना, खांसी की समस्या दूर होना आदि।
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Fitness trainer,Fitness Academy | पोस्ट किया
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