शहद के फायदे क्या सिर्फ सुंदरता के लिए ही है ? - letsdiskuss
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Priya Gupta

Working with holistic nutrition.. | पोस्ट किया |


शहद के फायदे क्या सिर्फ सुंदरता के लिए ही है ?


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Makeup artist,We MeGood | पोस्ट किया


शहद का इस्तेमाल सुंदरता के साथ साथ आपकी सेहत में भी फायदेमंद होता है | और यही वजह है कि लगभग हर घर में शहद का इस्तेमाल होता है | कई ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट्स होते है जिनमे शहद का इस्तेमाल होता है | शहद चेहरे की चमक बढ़ाता है तो वहीं चेहरे से संबंधित कई समस्याओं को भी दूर करता है |

और आपकी स्किन और आपके बालो के लिए भी फायदेमंद है | हम आपको बताते है आप शहद का इस्तेमाल कैसे कर सकते है -

- अगर आपके बाल बहुत रूखे हैं तो आप अपने बालों पर शहद लगाएं | बालों को धोने के बाद बालों पर शहद लगाएं और 3-4 मिनट के बाद धो लें | ये आपके बालों की खोई सुंदरता और चमक वापस लाने में मदद करेगा और बालों को  स्वस्थ  बनाएगा |

- शहद का इस्तेमाल फेस क्लींजर के रूप में भी कर सकती हैं | इसके लिए एक चम्मच शहद को जोजोबा आइल में मिलाएं, इसमें एक चुटकी हल्दी मिलाएं | अब इसे रुई की मदद से पूरे चेहरे पर लगाएं और फिर धो लें |

- शहद को काली मिर्च के साथ खाने से आपको खाँसी में भी आराम मिलेगा | और अगर आप शहद और अदरक एक साथ कहते है तो आपका वजन भी कम होगा |


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| पोस्ट किया


जी बिल्कुल नहीं शहद केवल सुंदरता के लिए ही फायदेमंद नहीं है बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है तो चलिए जानते हैं कि शहद का सेवन करने से कौन-कौन से फायदे होते हैं।

 शहद हमारे वजन को कम करने में मदद करता है यदि आप भी अपने वजन को कम करना चाहते हैं तो रोजाना सोने से पहले एक चम्मच शहद अवश्य खाएं।

 शहद के सेवन से गले की खराश को ठीक किया जा सकता है। शहद को खाने से याददाश्त बढ़ती है। यदि आप अनिद्रा की समस्या से परेशान है तो आप शहद का सेवन कर सकते हैं। इसके सेवन से नींद अच्छी आने लगेगी।Letsdiskuss 


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Fitness trainer,Fitness Academy | पोस्ट किया


आपने जो भी बताया हीना जी में उस बात से सहमत हूँ ,शहद एक प्राकर्तिक उपचार कि तरह प्रयोग कर सकते है | शहद जितना खाने में स्वादिष्ट लगता है उतना ही ये सेहत से भरपूर भी है |
 
- शहद आपके चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा दिला सकता है | चेहरे में उपस्थित दाग-धब्बों को दूर करने के लिए रोजाना इन पर थोड़ा सा शहद लगाएं | ये चेहरे में उपस्थि पिंपल्स और दाग-धब्बों को दूर कर आपके चेहरे को चमकदार बनाएगा |

- गर्मी के मौसम में ये बहुत लाभकारी है | शहद न सिर्फ चेहरे में उपस्थित पिंपल्स और दाग-धब्बों को दूर करता है बल्कि सनबर्न से छुटकारा पाने का भी सबसे आसान तरीका है |

- सनबर्न से छुटकारा पाने के लिए शहद को एलोवेरा में मिक्स करें और अपनी स्किन पर लगाएं | इसमें उपस्थित तत्व त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाते हैं और सनबर्न से छुटकारा दिलाता है |

- शहद आपके रूखे होंठों को भी मुलायम बनाता है | अगर आप अपने फटे और रूखे होंठों से परेशान हैं तो होंठों पर शहद का इस्तेमाल करें | इसके लिए बादाम के पेस्ट में शहद मिलाएं और होंठों पर लगा ले और सोने से पहले होंठों को पानी से धो ले | ऐसा रोज करे आपको फर्क दिखेगा |


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