Updated on May 20, 2026health-beauty

चावल का आटा कैसे बढ़ाता है चेहरे की सुंदरता ?

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Updated on May 20, 2026

नमस्कार अनीता जी , आपका और आपके सवाल का स्वागत है | आपका बहुत ही खूबसूरत सवाल है,क्योकि आपके इस सवाल से कई और लड़कियों और गृहणियों को आज एक और सुंदरता बढ़ाने का नया तरीका मिलेगा | चावल का सेवन जिस तरह खाने में अच्छा होता है उसी तरह उसका आपकी चेहरे की सुंदरता बढ़ाने मे बहुत योगदान है | चावल का सेवन जिस तरह आपको स्वस्थ रखता है उसी प्रकार आपके चेहरे को सुन्दर व आपके कलर को साफ़ करने मे भी हेल्प करता है |

सुंदरता हर एक लड़की की एक ऐसा सपना है जो पूरा करने का समय नहीं | 10 मे से 7 लड़कियों को स्किन की परेशानी होती है | और वो अपनी परेशनी से छुटकारा पाना चाहती है | इसके लिए वो बार बार पार्लर जाना नहीं चाहती | तो ऐसी महिलाओ के लिए घर के नुस्के जिससे उनके कही जाने की जरूरत नहीं | कुछ आसान सी चीज जो घर मे ही मिल जाएंगी और जिससे आपकी स्किन चमकदार और सुन्दर बनेगी |

चावल का सेवन सभी लोग करते है | जैसा के हमने पहले अपनी एक कहानी मे चावल खाने के फायदे के बारे मे बात की है | चावल जितना खाने मे लाभदायक है उतना ही इसका प्रयोग अपनी स्किन की सुंदरता बढ़ाने मे भी किया जाता है |

इसके लिए आपको चाहिए चावल का आटा जो आसानी से घर मे ही मिल जाता है,नीबू ,कच्चा दूध,जैतून का तेल,एलोवीरा जेल | इन सभी को मिलाकर एक पेस्ट बना ले | फिर इसको चेहरे पर लगाए | और उसका सूखने तक इन्तजार करे | जब तक ये पैक सूखे न आप बात न करे | सुख जाने पर ठन्डे पानी से मुँह धो ले | इससे आपके चेहरे पर निखार आएगा और आपका रंग भी साफ़ होगा |

अगर आपके पास इतना टाइम भी नहीं के आप ये सब ला सके तो एक आसान और सुरक्षित तरीका है

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Answered on May 12, 2026

Rice flour यानी चावल का आटा कई लोग homemade skincare में use करते हैं क्योंकि यह skin को थोड़ा smooth और bright look देने में help कर सकता है। लोग इसे curd, honey, aloe vera या rose water के साथ face pack की तरह लगाते हैं। हल्का exfoliation होने की वजह से dead skin हटाने में मदद मिल सकती है और skin fresh दिख सकती है। कुछ लोग tanning और oil control के लिए भी इसका use करते हैं। लेकिन honestly ये कोई magical fairness treatment नहीं है। हर skin type अलग होती है इसलिए patch test करना better रहता है। अगर skin sensitive है तो ज्यादा rubbing या frequent use irritation भी कर सकता है।

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ABOUT THE AUTHORDr. Aarav Gupta

Dr. Aarav Gupta is a practising physician with over 8 years of clinical experience, specialising in general medicine and dermatology-adjacent wellness. He holds an MBBS from All India Institute of Medical Sciences (AIIMS), New Delhi, and an MD in General Medicine from the same institution — credentials that place his health and beauty writing on a foundation of verified medical knowledge. His content covers evidence-based skincare, preventive health, nutrition, mental wellness, and the science behind beauty trends that are too often reported without clinical context. His work has been published on platforms including HealthShots, OnlyMyHealth, and Lybrate, where he contributes medical reviews, explainers, and practical health guidance grounded in current clinical evidence. With 8+ years of patient-facing practice behind his writing, Dr. Gupta brings a perspective that is rarely found in health and beauty content — one shaped by real clinical encounters, not just research papers. He is a registered member of the Indian Medical Association (IMA) and has spoken on health literacy and responsible medical communication at platforms including the India Health Summit. Across all his work, his standard remains consistent — every claim is grounded in medical evidence, every recommendation is one he would make to a patient, and no trend is reported without clinical scrutiny.

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Answered on Oct 15, 2023

यदि आप भी अपने चेहरे की सुंदरता बढ़ाना चाहते हैं तो चावल का आटा किस तरह से प्रयोग में ला सकते हैं चलिए हम आपको इसकी जानकारी देते हैं। इसके लिए आपको थोड़ी सी मेहनत करने की जरूरत है रात के समय सोने से पहले आधा कप चावल भिगोकर रख दें, और जब सुबह सो कर उठे तो चावल को किसी कटोरी में निकाल कर मिक्सर जार में डालकर पीस लेना है इसके बाद आप चावल के पेस्ट में एलोवेरा जेल और हल्दी पाउडर मिला लें और आपका पेस्ट तैयार हो जाता है। चावल के आटे को विटामिन बी का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है इसलिए आप रोजाना बनाए गए पेस्ट को कम से कम 15 से 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगे इसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें ऐसा आपको रोज करना है कुछ ही दिनों में आपके चेहरे पर निखार दिखाई देने लगेगा।

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Answered on Oct 15, 2023

हर एक महिलाओं की इच्छा होती है कि उनका चेहरा खूबसूरत और बेदाग नजर आए। लेकिन ऐसा सभी के साथ नहीं होता है आप मार्केट से कई तरह के प्रोडक्ट खरीद कर लगाते हैं लेकिन फिर भी चेहरा आपका साफ नहीं हो पता तो कोई बात नहीं आज हम आपको चावल के आटे से चेहरे की खूबसूरती को कैसे बढ़ा सकते हैं चलिए हम आपको बताते हैं।

चावल और कच्चा दूध:- चावल और कच्चे दूध का पेस्ट बनाने के लिए आपको चार चम्मच चावल लेना है और इसे तीन से चार घंटे पानी में भिगोकर रख देना है,फिर इसमें चार से पांच चम्मच दूध डालकर दरदरा पीस लेना है अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाले और 1 घंटे के लिए चेहरे पर लगे रहने दें, इसके बाद चेहरे को ठंडा पानी से धो लें, ऐसा आपको हफ्ते में काम से कम तीन से चार बार करना है कुछ दिनों में आपके चेहरे पर फर्क दिखाई देने लगेगा।

Letsdiskuss

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S
Answered on Oct 14, 2023

दोस्तों आज हम आपको बताते हैं कि कैसे चावल का आटा चेहरे की सुंदरता को बढ़ाता है।

सबसे पहले आधा कप चावल रात में पानी में भिगोकर रख दे,उसके बाद ज़ब सुबह चावल भिग जाए तो मिक्सर में भीगे हुए चावल को डालकर उसको पीस कर पेस्ट बना ले।और इसमें एलोवेरा और हल्दी डाल कर ये पेस्ट को तैयार कर ले। इसके बाद जब आप अपने फेस में लगाएंगे इस पेस्ट को तो आपका चेहरा चमकता हुआ प्रतीत होगा या गोरा प्रतीत होने लगेगा।

अधिकतर लोग डेली डाइट में चावल खाना बहुत पसंद करते हैं, कई लोग चावल के आटे से बने अलग-अलग व्यंजन भी ट्राई करते हैं, मगर क्या आप जानते हैं कि खाने के लिए ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी चावल का आटा फायदेमंन्द माना जाता है।

हालांकि बढ़ती उम्र के साथ है त्वचा की चमक को ही जाती है, पर अगर आप कोई प्राकृतिक चीजों का प्रयोग करते हैं तो कुछ हद तक आपके चेहरे मे चमक बनी ही रहेगी।

Letsdiskuss

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Answered on Oct 14, 2023

दोस्तों आपने बहुत से लोगों को चावल का आता लगाते हुए जरूर देखा होगा तो चलिए आज इस पोस्ट में हम भी आपको बताएंगे कि आप चावल के आटे का इस्तेमाल करके अपने चेहरे को सुंदर कैसे बना सकते हैं चावल का आटा हमारे फेस के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इतना ही नहीं चेहरे के दाग धब्बों को दूर करके चेहरे को चमकदार बनाता है। चावल के आटे में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और फोलिक एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है। चावल के आटे से बहुत सी समस्याये दूर होती हैं। चावल का आटा हमारी त्वचा को निखारने में मदद करता है और यदि चावल के आटे के साथ कुछ और चीजों को मिला दिया जाए तो इससे सुंदरता और बढ़ जाती है उसके लिए एक कटोरी में थोड़ा चावल का आटा , मैश किया हुआ आलू, एक छोटा चम्मच शहद और एक चम्मच गुलाब जल को मिलकर एक पेस्ट तैयार करना है फिर उस पेस्ट को आप चेहरे पर लगाइए। और 10 मिनट के बाद आप नॉर्मल पानी से फेस धूल लीजिए। दो-तीन बार उपयोग करने के बाद आपको खुद पता चल जाएगा कि चावल का आटा चेहरे को निखारने के लिए कितना मददगार होता है।

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Multi-Niche Content Researcher
Answered on Oct 14, 2023

चावल का आटा चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने मे आता है। सबसे पहले आधा कप चावल रात मे पानी मे भिगोकर रख दे, उसके बाद सुबह चावल भिग जाये तो मिक्सर जार मे भीगे हुए चावल को डालकर पीसकर पेस्ट बना ले। चावल में आप एलोवेरा जेल और हल्दी डाल दे और इसका पेस्ट तैयार कर लें। पेस्ट तैयार होने के बाद आप इसे अपने चेहरे पर कम से कम 15-20 मिनट के लिए लगा ले। चावल के आटे को विटामिन बी का बेस्ट सोर्स माना जाता है. जिसकी मदद से आप ना सिर्फ कई स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा पा सकते हैं बल्कि त्वचा को ग्लोइंग और बेदाग भी बना सकते हैं।उसके बाद चेहरे को पानी से धो दे, यह प्रकिया लगातार 1-2सप्ताह तक करने से चेहरे का निखार बढेगा साथ ही चेहरे के दाग, धब्बे गयाब हो जाएंगे। जब आपका फेस सूख जाए तो इसमें नॉर्मल पानी से धो लें। क्योंकि हल्दी हमारी स्किन को ग्लोइंग बनाती है और एलोवेरा हमारे फेस को मुलायम रखता है।

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Answered on Oct 13, 2023

चावल का आटा चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने मे आता है। सबसे पहले आधा कप चावल रात मे पानी मे भिगोकर रख दे, उसके बाद सुबह चावल भिग जाये तो मिक्सर जार मे भीगे हुए चावल को डालकर पीसकर पेस्ट बना ले। उसके बाद पिसे हुए चावल के पेस्ट मे 1-2चम्मच एलोवेरा जेल या फिर घर मे लगा एलोवेरा के बीच का गुदा निकालकर चवाल के पेस्ट मे मिलाकर फेस पैक बना ले उसके बाद चेहरे मे 1घंटे के लिए चेहरे मे लगाकर रखे। उसके बाद चेहरे को पानी से धो दे, यह प्रकिया लगातार 1-2सप्ताह तक करने से चेहरे का निखार बढेगा साथ ही चेहरे के दाग, धब्बे गयाब हो जाएंगे। चवाल के आटे का इस्तेमाल करके फेस पैक बनाकर हर कोई अपने चेहरे की खूबसूरती को बढ़ा सकता है, लेकिन इसका परिणाम एक नहीं मिलता है कुछ दिनों तक चावल के आटे के बने फेस पैक इस्तेमाल करना पड़ता है।

Letsdiskuss

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Answered on Oct 2, 2022

चलिए आज अपने घर पर ही चावल के आटे से अपने फेस के लिए फेस पैक तैयार करते हैं। सबसे पहले आपको चावल भिगो देना चाहिए और कुछ घंटे बाद उस चावल को पानी से निकालकर पीस लेना चाहिए।उस पिसे हुए चावल में आप एलोवेरा जेल और हल्दी डाल दे और इसका पेस्ट तैयार कर लें। पेस्ट तैयार होने के बाद आप इसे अपने चेहरे पर कम से कम 15:20 मिनट के लिए लगा ले।

जब आपका फेस सूख जाए तो इसमें नॉर्मल पानी से धो लें। क्योंकि हल्दी हमारी स्किन को ग्लोइंग बनाती है और एलोवेरा हमारे फेस को मुलायम रखता है।Article image

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Answered on Sep 30, 2022

चावल के आटे से चेहरे का निखार बढ़ता है, यहाँ पर सबसे पहले चवाल कों पानी मे भिगो दे या फिर मिक्सर जार मे चवाल कों पीसकर चवाल का आटा तैयार कर ले अब चेहरे कों अच्छे से पानी धो ले और टाबिल से फेस कों अच्छी तरह पोछा ले। अब पिसे हुये चवाल कों 1 कप दही मे मिक्स करके फेस पैक तैयार कर ले और फिर इसके चेहरे मे 10-15 मिनट के लिए लगाकर रखे फिर उसके बाद साफ पानी से धो दे, फिर उसका रिजल्ट देखे आपके चेहरा खिलाखिला सा दिखेगा, यह प्रकिया 1-2 सप्ताह तक लगातार करने से चेहरे मे दाग, डार्क सर्कल होंगे वह सब गयाब हो जाएंगे।Article image

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ABOUT THE AUTHORSetu Kushwaha

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Answered on Jul 17, 2018
बहुत सी महिलाएं इतना व्यस्त रहती हैं, कि वो अपना ध्यान नहीं रख पाती हैं | इसका नतीजा ये होता हैं, कि समय से पहले ही उनका चेहरा बेजान हो जाता हैं | अगर आपकी उम्र 30 साल हैं या उससे ऊपर हैं, और आपको अभीअपनी त्वचा का ख्याल आ रहा हैं, तो कोई बात नहीं | आप अब भी बिना किसी केमिकल के अपने चेहरे का ख्याल रख सकती हैं | अगर आप अब भी अपने चेहरे को लेकर थोड़ा फ़िक्र दिखाएंगी तो यक़ीन मानिये आपके चेहरे पर झुर्रियां जल्दी नहीं आएंगी, और आपकी बढ़ती उम्र का पता नहीं चलेगा |

हालांकि, बढ़ती उम्र के साथ त्वचा की चमक खो ही जाती हैं, पर अगर आप कोई प्राकर्तिक चीज़ों का प्रयोग करते हैं, तो कुछ हद तक चमक बनी ही रहेगी |

आप चावल के आटे का प्रयोग अपने चेहरे के लिए दो प्रकार से कर सकते हैं :-

फेस पैक :-
आप चावल के आटे का फेस पैक बना कर प्रयोग कर सकते हैं | जैसा कि स्वीटी जी ने बताया चावल के आटे के साथ नीबू ,कच्चा दूध,जैतून का तेल,एलोवीरा जेल मिलाकर चेहरे पर लगाए | फेस पैक के रूप में आप प्रयोग कर सकते हैं |

स्क्रब :-
आप चावल के आटे का प्रयोग स्क्रब के रूप में भी कर सकते हैं | आप चावल के आटे में कच्चा दूध मिलकर ऐसा पेस्ट बना लें, जो थोड़ा गाढ़ा हो | फिर उसको अपने चेहरे पर स्क्रब की तरह प्रयोग करें | कम से कम आप 1 से 2 मिनट तक उसको अपने चेहरे में अपने हल्के- हल्के हाथ से लगाएं |

अगर आप सप्ताह में 2 बार भी इसका प्रयोग करते हैं, तो भी आपके चेहरे में प्राकर्तिक निखार आएगा, और आपको फर्क समझ आएगा |
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