ट्रैवलिंग के दौरान स्किन का ख्याल कैसे रखें ?

Traveling के दौरान skin अक्सर dehydration, pollution, sun exposure और irregular routine से प्रभावित होती है। Dermatologists suggest करते हैं कि sunscreen, moisturizer और पर्याप्त पानी travel skincare के सबसे important parts हैं। Flights और long road journeys skin को dry बना सकते हैं, इसलिए hydration जरूरी माना जाता है।

Heavy makeup से बचना और gentle cleanser use करना भी helpful हो सकता है। Different climates के अनुसार skincare products बदलने की जरूरत पड़ सकती है। हाल के वर्षों में travel-size skincare kits काफी popular हुई हैं क्योंकि वे convenient होती हैं। Experts कहते हैं कि healthy diet और proper sleep भी traveling के दौरान skin health maintain करने में बड़ा role निभाते हैं।

आप कही जा रहे हैं यानि ट्रेवलिंग के दौरान स्किन का ख्याल रखने के लिए खुद को हाइड्रेटेड रखना जरूरी है । कहने का मतलब है कि यात्रा के दौरान शरीर में पानी की कमी न हो। याद रहे, आपको यह हाइड्रेशन पानी पीने से होंगी आप ट्रैवलिंग के दौरान 1दिन मे 2-3लीटर पानी पिये जिससे आपकी स्किन ग्लो रहेगा किसी प्रकार के दाग धब्बे स्किन नहीं होंगे आपकी स्किन स्वस्थ रहेंगी।

ट्रैवलिंग के दौरान अच्छा यही होगा कि आप चेहरे के बार-बार हाथ न लगाएं। इस दौरान अनजाने में आप यदि किसी बैक्टीरिया के संपर्क में आ जाते हैं तो यह चेहरा छूने से आपकी स्किन तक बैक्टीरिया पहुंच जाएगा और स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है। संभव हो तो समय -समय पर एंटीबैक्टीरियल और सैनीटाइजर से हाथों को साफ करते रहे।

दोस्तों पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि ट्रैवलिंग के दौरान स्किन का ख्याल कैसे रख सकते हैं कहीं घूमने या ट्रैवलिंग के नाम से मन तरोताजा हो जाता है लेकिन ट्रैवलिंग के द्वारा ने स्क्रीन का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है ट्रैवलिंग के दौरान स्किन को हाइड्रेट करना बिल्कुल भी ना करें। समय-समय पर स्किन को मॉश्चराइजर करते रहे। ट्रैवलिंग में अपने साथ मेकअप वाइप्स, फेशियल क्लीजर और नाइट क्रीम भी बेहद जरूरी है यदि आप मेडिकेटेड प्रोडक्ट का उपयोग करते हैं तो उसे भी साथ में ले जाना ना भूलें। इस तरह से आप ट्रैवलिंग के द्वारा हम भी अपने स्क्रीन का ख्याल रख सकते हैं।

चलिए दोस्तों आज हम आपको बताते हैं कि यदि आप कहीं ट्रैवलिंग पर जाते हैं तो अपनी स्किन का ख्याल किस तरीके से रख सकते हैं इसके लिए हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताते हैं।

जब भी आप घर से बाहर ट्रैवलिंग के लिए निकले तो अपने साथ सनस्क्रीन रखना ना भूलें। जब भी आप घर से बाहर निकले तो सनस्क्रीन को अपने चेहरे और हाथ पैरों पर लगा ले इसे हर दो या 3 घंटे में लगाते रहना चाहिए। क्योंकि सनस्क्रीन लगाने से यह न केवल हमारे चेहरे को सनटैन से बचाएगी बल्कि इसके इस्तेमाल से सनबर्न की समस्या भी नहीं होगी।

ट्रैवलिंग के दौरान यदि आप किसी होटल में रुकते है तो जहां तक संभव हो आप होटल के बातरूम मे रखे साबुन क़ो स्किन पर नहीं लगाना चाहिए,क्योकि कई बार होटल के बातरूम मे साबुन लो क्वालिटी के रखे जाते हैं, लो क्वालिटी के साबुन का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन खराब हो सकती है और आपको स्किन एलर्जी की शिकायत होने के कारण बहुत सी मुश्किले बढ़ सकती है।

जब भी आप घर के बाहर ट्रैवलिंग के लिए जाए तो आप अपने बॉडी पर सनस्क्रीन क्रीम को अप्लाई करें। ताकि आप को सूरज की हानिकारक किरणों और बाहर के कीटाणुओं से बचा सके। ट्रैवलिंग करते वक्त आपको एक अच्छी मात्रा में पानी भी पीना चाहिए क्योंकि पानी की कमी से आपकी स्किन ड्राई हो सकती है। इसके अलावा आप कुछ फ्रूटस को भी रख सकते हैं। ट्रैवलिंग के दौरान किसी अन्य प्रोडक्ट को अपनी स्किन पर रिप्लाई नहीं करना चाहिए। बल्कि एक अच्छी सी मॉश्चराइजर को अप्लाई करना चाहिए।