अगर किसी का दिल टूट जाएँ तो उसे खुद को कैसे संभालना चाहियें?

अक्सर देखा जाता है की दोस्ती हो या प्यार जब कोई इंसान आपसे दूर हो जाता है या फिर आपसे बातें करना बंद कर देता है तो आप कहते है की मेरा दिल टूट गया | कभी कभी हम सामने वाले इंसान से इतना अटैच्ड होते है की उसके हमारे जीवन से जाने का गम हमसे बर्दाश नहीं होता और हम बीमार पड़ जातें है खाना पीना छोड़ देते है यहाँ तक की कई लोग डिप्रेशन के शिकार भी हो जाते है | ऐसे में खुद को संभालना बहुत कठिन होता है और जीवन में हर दूसरा काम हमें उस व्यक्ति के बिना व्यर्थ लगने लगता है|  

आप कोशिश करें की आप ज्यादा से ज्यादा किताबें पढ़ें और और उनकों समझें इससे आपका ज्ञान भी बढ़ेगा और आप खुद को फ़िज़ूल की बातों से दूर रख पाएंगे |

जब आप खुद में अकेला महसूस करने लगती है तो आपको लगता है की आप अपना सारा समय अकेले बिताएं और आपको बता दूँ की यह सोच आपके लिए और आपकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकती है इसलिए अपना ज्यादा से ज्यादा समय आप लोगों के बीच बिताएं इससे आपका दिल लगा रहेगा और आप अकेला महसूस नहीं करेंगे और आप व्यर्थ की सोच से खुद को दूर रख पायेंगें |