कॉफी पीने के क्या फायदे हैं, दिन में कितनी कॉफी पीना चाहिए ?

कॉफी पीना वैसे तो अधिक लोग पसंद नहीं करते , क्योकिं अधिकतर लोगों की पसंद चाय ही होती है | परन्तु इस बात को शायद ही ज्यादा लोग जानते हैं कि प्रतिदिन सभी लोगों को कॉफी जरूर पीना चाहिए | सुबह अगर आप चाय की जगह कॉफी पीएं तो वो ज्यादा फायदेमंद होती है | सुबह की कॉफी प्रोस्टेट कैंसर को मानव शरीर से दूर रहने में काफी महत्वपूर्ण स्थान रखती है | कॉफी रोज 1 से 2 जरूर पीना चाहिए |

(Courtesy : Men's Health )