आज के बदलते फैशन में देखा गया है लड़को को अपनी बियर्ड ग्रो करने का शौक है उन्हें यह ट्रेंडी और स्टाइलिश लगता है, लेकिन कई अधिकतर युवा मौजूदा दौर में दाढ़ी को लेकर बहुत ही संवेदनशील है। स्कूल के बच्चे हो या कॉलेज के छात्र या फिर कामकाजी युवा सभी अपनी दाढ़ी को स्टाइल देने में जुटे हैं ऐसे में कुछ लोग ऐसे भी हैं जिनकी शिकायत है की उनकी बियर्ड जल्दी ग्रो नहीं करती इसलिए आज आपको कुछ आसान और सिंपल टिप्स बताएँगे जिससे सभी लड़के आसानी से अपन्मी बियर्ड को ग्रो कर सकते है |

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- आंवले का तेल -

आंवले के तेल को दाढ़ी बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा तरीका माना जाता है, हर दिन आंवले के तेल से 20 से 25 मिनट तक मसाज करें और फिर उसे ठंडे पानी से धो लें। इसके अलावा आंवले के तेल में सरसों की पत्तियां मिलाएं और अच्छी तरह से पीस लें। उसके बाद उस पेस्ट को 20 मिनट तक दाढ़ी वाले हिस्से में लगाकर छोड़ दें और बाद में पानी से धो लें। सप्ताह में तीन से चार बार ऐसा करें। ऐसा करने से बियर्ड तेज़ी से बढ़ती है |

- ज्यादा प्रोटीन का सेवन करें -

ज्यादा प्रोटीन वाला आहार अपने भोजन में शामिल करें | दाढ़ी को तेजी से बढ़ाने में मददगार साबित हो सकता है। प्रोटीन आपकी बॉडी में ऐसे पौष्टिक तत्व प्रदान करता है, जिसे बाल तेजी से उगते हैं।