आपकी सबसे प्रभावी अध्ययन तकनीक क्या है? - letsdiskuss
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Brij Gupta

Optician | पोस्ट किया | शिक्षा


आपकी सबसे प्रभावी अध्ययन तकनीक क्या है?


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Creative director | पोस्ट किया


अध्ययन करने के विभिन्न तरीके व तकनीकें होती हैं जिनके माध्यम से व्यक्ति किसी भी चीज़ को आसानी से समझ सकता है । अध्यन्न करने की कुछ विशेष तकनीकें निम्नलिखित हैं जिनके माध्यम से आप किसी पाठ्यक्रम को आसानी से याद कर सकते हैं ।
सही समय का चुनाव - अध्यन्न करने के लिए सबसे जरुरी है कि आप एक सही समय का चुनाव करें । अक्सर हम सुनते हैं कि सुबह सुबह अध्यन्न करना अच्छा होता है, परन्तु जरुरी नहीं कि यह आपके लिए भी कारगर हो । आप अपना सही समय चुने जब आप पढ़ने बैठें तो आपका पूरा ध्यान अपने अध्यन्न पर हो । अधिकतर लोग रात में सही तरह से अध्यन्न कर पाते हैं तो कुछ दोपहर तीन बजे के आसपास ।

एकाग्रता - एकाग्रता अध्यन्न की कुंजी है । यदि व्यक्त्वि एकाग्र नहीं रहेगा तो उसका ध्यान यहाँ वहाँ भटकेगा और आप कितना भी पढ़ लें, कुछ भी आपको अधिक समय तक याद नहीं रहेगा । एकाग्रता के लिए सबसे पहले तो किसी शांत जगह को ढूंढे । ध्यान रखें कि आपका मोबाइल फ़ोन आस पास न हो, क्योंकि वही एकाग्रता का सबसे बढ़ा नाशक है ।

पाठ्यक्रम का बार बार अध्यन्न - यदि आपका पाठ्यक्रम समय से पहले खत्म हो गया है तो बचे हुए समय में पढ़े गए पाठ्क्रम को एकबार फिर पढ़ें । दिमाग पर ज्यादा ज़ोर डालकर नहीं बल्कि हल्के भाव से । इससे होगा यह कि आपको अपने पाठ्क्रम को याद करने में ज्यादा सहायता होगी तथा आप अपने पढ़ाई के समय का पूर्ण लाभ उठा पायंगे ।

सामग्रियों की बहुलता - कभी भी किसी चीज़ के अध्यन्न के लिए किसी एक ही सामग्री का प्रयोग न करें, सामग्रियों की बहुलता रखें । केवल किताब से ही नहीं बल्कि यूट्यूब से या गूगल से एक ही विषय के बारे में अनेक जानकारियाँ इकठ्ठा करें और उसका अध्यन्न करें । इससे आप बाकि सभी से एक कदम आगे भी हो जायँगे और साथ ही आपको एक ही चीज़ के बारें में अनेक परिभाषाएं पता होंगी ।

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