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Rohan Chauhan

Financial analyst (Mudra finance company) | पोस्ट किया |


अदरक खाना हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है ,बताइये ?


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Makeup artist,We MeGood | पोस्ट किया


अक्सर खाने में अदरक का प्रयोग करना खाने के स्वाद को बड़ा देता है | और कुछ लोग तो चाय में अदरक बहुत पसंद करते है | और अदरक को सेहद के साथ खाने से सर्दी जुखाम भी ठीक होते है | ये तो सभी जानते है अदरक के इतने फायदों के बारे में | पर आज हम आपको बताते है अदरक के और कितने फायदे हो सकते है जिनके बारे में शायद न आपने कभी सोचा होगा और ना ही आपको पता होगा |

- अगर आपके दांतो में दर्द है तो कच्चा अदरक चबाने से दांतों के दर्द में तुरंत आराम मिलता है | इसमें एंटी बैक्टीरियल एंजाइम होते हैं जो सलाइवा को स्टिम्यूलेट करते हैं | इसके सेवन से दांतो में होने वाले दर्द और सूजन दोनों में आराम मिलता है |

- अदरक को फैट बर्नर के रूप में भी माना गया है | यह मेटाबॉलिज्म को फास्ट करता है जिसकी सहायता से फैट बर्न होता है | ये डाइजेशन को भी सुधारने में मदद करता है और आपके शरीर को पतला रखता है |

- अदरक आपके शरीर से टॉक्सिन को पसीने के रूप में बाहर निकालता है | अगर आप इसे रेगुलर खाते हैं तो ये लाइट पसीने के रूप में बॉडी से निकलता है | इससे आपके शरीर में फुर्ती बनी रहती है |

- आप रोज कच्चे अदरक के 5 छोटे स्लाइस खाए जिनसे आपको जिंक, मेग्नीशियम, पोटेशियम और क्रोमियम मिल जाता है | यह सब साथ मिलकर ब्लड सर्कुलेशन को अच्छा करते हैं | और यह हार्ट को भी हेल्दी रखता है |

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| पोस्ट किया


अदरक का उपयोग हमारे भारत देश में औषधि के रूप में किया जाता है, इसके अलावा अदरक का उपयोग हम चाय बनाने मे करते हैं, और सब्जियों में मसाला के तौर पर अदरक का प्रयोग किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि अदरक के सेवन से 100 से भी अधिक बीमारियों को ठीक किया जा सकता है तो चलिए जानते हैं कि हम अदरक के सेवन से कौन-कौन सी बीमारियों को ठीक कर सकते हैं।

 अदरक के सेवन से पाचन क्रिया तंदुरुस्त रहती है, अदरक के सेवन से दांतों के दर्द को ठीक किया जा सकता है, अदरक के सेवन से कैंसर की समस्या को कुछ हद तक कम किया जा सकता है। इस प्रकार ऐसे बहुत से लाभ है अदरक के सेवन के।Letsdiskuss 


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