मेरी स्किन बहुत डल है क्या मैं 1 महिने के अंदर ग्लोइंग स्किन पा सकती हूँ? - letsdiskuss
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हीना खान

Makeup artist,We MeGood | पोस्ट किया |


मेरी स्किन बहुत डल है क्या मैं 1 महिने के अंदर ग्लोइंग स्किन पा सकती हूँ?


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fitness trainer at Gold Gym | पोस्ट किया


आप ये आदते अपनाये तो आपको जरूर फयदा मिलेगा:-

सुबह उठकर रोजाना एक गिलास पानी पिए!

रोजाना व्यायाम करे जैसे साइकिलिंग, स्ट्रेचिंग, योग और रनिंग!

दिन में चाय एक ही बार पिए और अगर हो सके तो ग्रीन चाय  ले!

जंक फ़ूड न खाये, और अगर आप बिना खाये नहीं रहे सकते तो महीने में बस एक बार ही खाये!

केमिकल मेकअप से बचे, सिर्फ हर्बल प्रोडक्ट ही इस्तेमाल करे!

और सबसे जरुरी बात...तले हुए खाने से बचे!



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| पोस्ट किया


आज के समय में ऐसे बहुत से लोग हैं जिनकी स्किन बिल्कुल डल हो जाती है। लेकिन इसमें घबराने की कोई बात नहीं है मैं आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताऊंगी जिनका प्रयोग करके आप कुछ ही दिनों में ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं।

 यदि आप अपने चेहरे में चमक पाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको भरपूर मात्रा में पानी पीना होगा क्योंकि पानी पीने से हमारी स्किन में ग्लो आता है। यदि आप चाहें तो सुबह सुबह उठकर गर्म पानी में एक चुटकी दालचीनी मिलाकर सेवन कर सकते हैं। इसके सेवन से स्किन में ग्लो आता है। इसके अलावा आप रोजाना व्यायाम करें, हेल्थी भोजन करें।Letsdiskuss


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