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आपने सुबह उठते ही मुँह से लार निकलते हुए देखा होगा। कई लोग इसे गलत और गंदा मानते है और उन्हे मुँह बंद करके सोने की सलाह देते है।
लेकिन क्या आप यह जानते है कि यह लार कितनी महत्वपूर्ण और बीमारियों से बचाने वाली होती है इसक फायदे जानकर आप चकित रह जायेंगे। यह सेहत के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है।
बासी लार के फायदे -
- सुबह की बासी लार में कैल्शियम, ग्लूकोज , सोडियम जैसे एंटीबायोटिक गुण पाए जाते है। जो बीमारियों से लड़ने की ताकत देते है।
- एंटीबायोटिक गुण होने की वजह से यह दांतों के लिए कवच की तरह कार्य करती है। दांतों को विषैला संक्रमण होने से बचाती है।
- लार में टायलिन नामक एनजाइम पाया जाता है, जो सुबह उठते ही एक गिलास पानी पीने से पेट मे चला जाता है और वह एंजाइम हमारी आंतो की सफाई करना शुरू कर देता है।
- इसलिए सुबह उठते ही बासी मुँह पानी पीने की सलाह दी जाती हैं।
- बासी मुँह पानी पीने से मेटाबोलिज्म मजबूत होता है।
- पाचन संबंधी बिमारियाँ दूर होती है।
- खाना खाने के बाद जब हमर सही ढंग से कुल्ला करके मुँह साफ नही करते तो हमारे मुँह से बदबु आने की समस्या होने लगती है। मुँह की लार इस समस्या से निजात दिलाता है।
- बासी लार आँखो की रोशनी बढ़ाने मे बहुत फायदेमंद साबित होती हैं। सुबह की बासी लार को काजल की तरह आँखो मे लगाने से आँखो की रोशनी बढ़ती है।
- आँखो के नीचे के काले घेरे इससे कम होने लगते है।
- किल - मुहाँसे, फुंसी आदि में भी बासी लार बहुत उपयोगी है । सुबह इस लार को चेहरे पर लगाने से मुँहासे की समस्या जड़ से खत्म हो जाती है।
- घाव पर इसे लगाने से घाव जल्दी भरने लगत हैं।
- शरीर के छिल जाने पर भी बासी लार को लगाना फायदेमंद होता है।
