भारत के 5 सुपरफूड कौन से हैं? - Letsdiskuss
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shweta rajput

blogger | पोस्ट किया 27 Jun, 2020 |

भारत के 5 सुपरफूड कौन से हैं?

Awni rai

student | पोस्ट किया 27 Jun, 2020

सुपरफूड मूल रूप से विपणन उद्देश्यों के लिए अधिक उपयोग किया जाता है कि कुछ कंपनी एक उत्पाद लॉन्च करती है और दावा करती है कि इसमें एवोकाडोस, बेरीज़ या कुछ विदेशी महंगे शिट हैं और यह दावा करते हुए कि सुपरफ़ूड से बना है जो आपके स्वास्थ्य को अगले स्तर और सामान पर ले जाएगा।
मूल रूप से किसी भी भोजन को सुपरफूड कहा जाता है जब एक भोजन में बहुत सारे पोषक तत्व भरे होते हैं या कोई विशेष भोजन पोषक तत्व होता है। इसके साथ, यह उस क्षेत्र के आसपास के अधिकांश लोगों के लिए सुलभ होना चाहिए जो यह है कि यह स्थानीय और आसानी से उपलब्ध होना चाहिए। 

  • देसी घी

अमला


नारियल (पानी, दूध, तेल, फल)


केला


कटहल