बालों में मसाज करते समय हमें कई तरह की बातों का ध्यान रखना चाहिए।
बालों में मसाज करते समय हमें सबसे पहले दो अलग-अलग तेलों को मिलाकर मालिश करना चाहिए और तेल को हल्का गर्म कर लेना चाहिए। हमें बालों में हल्के हाथ से मालिश करना चाहिए ताकि हमारे बाल उलझ न सके और उनको सही तरीके से बालों को पूरा पोषण मिल सके। तेल लगाने के 1 घंटे बाद गुनगुने पानी से बाल को धोना चाहिए। 
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बलों मे मसाज करते समय हमे निम्न बातो का ध्यान रखाना चाहिए -
1 - तेल ज्यदा गर्म नही होना चाहिए।
2- हल्के हाथो से मालिश करना चाहिए।
3 - स्केल्प पर तेल लगाना चाहिए।
4 - सही तेल का चुनाव करना चाहिए
5 - नारियल, सरसो, या जैतुन का तेल उपयोग मे लाया जा सकता हैं
6 - सप्ताह में दो बार मसाज जरूर करना चाहिए।
7- मसाज के बाद बालो को जोर से सुलझाना नही चाहिए। .jpeg)
हमें अपने बालों मे मसाज करते समय इन बातों का ध्यान रखना चाहिए
हल्के हाथों से मालिश करना चाहिए
ज्यादा गर्म तेल से मालिश नहीं करनी चाहिए
हफ्ते में बालों को दो बार अवश्य धोना चाहिए
हमें अपने बालों में मसाज करने के बाद बालों को स्वच्छ पानी से धो लेना चाहिए।
अलग-अलग तेलों को मिलाकर बालों की मालिश करने से हमारे बाल मजबूत होते हैं।
बालों में तेल लगाते समय बालों को अच्छी तरह से साफ कर लेना चाहिए ताकि तेल जड़ तक पहुंच सके।
हमें अपने बालों में जैतून के तेल का प्रयोग करना चाहिए इसके प्रयोग से हमारे बाल काले बाल लंबे होते हैं।
हमें अपने बालों को लंबा घना और स्वस्थ रखने के लिए निम्न प्रकार से बालों में मसाज करनी चाहिए -
1. हमें अपने बालों में मसाज करते समय हल्का तेल गर्म करना चाहिए ।
2. हमें अपने बालों में मसाज करते समय हथेलियों का प्रयोग नहीं करना चाहिए, बल्कि उंगलियों की सहायता से तेल को बालों की जड़ों में लगाना चाहिए।
3. हमें अपने बालों और जड़ों दोनों पर तेल लगाना चाहिए ।
4. हमें अपने बालों पर सरसों, बादाम, नारियल आदि तेल का यूज करना चाहिए!
बालो मे मसाज करते समय इस बात का ध्यान दे कि बालो क़ो मसाज करने से 5मिनट पहले बालो क़ो कंधे से सुलझा ले उसके बाद बालो मे तेल से मसाज करने बाल कंधी करने मे कम टूटेंगे।
बालो मे मसाज करते समय ध्यान दे कि बालो मे जोर -जोर से मसाज न करे वरना आपके बाल और ज्यादा टूटने लगगे,यदि आपके बाल पहले से झड़ते है तो बालो मे रुई की मदद से तेल लगाकर मसाज करे।
