महिलाओं में मासिक धर्म (पीरियड्स) रुक जाये तो क्या करें?

महिलाओ या लड़कियो की मासिक धर्म रुक जाने पर कुछ घरेलू नुस्खे अपनाना चाहिए :-

•महिलाओ या लड़कियो की मासिक धर्म (पीरियडस ) कभी -कभी लेट आती है, तो ऐसे मे मासिक धर्म को जल्दी लाने के लिए अदरक और अजवायन की चाय बनाकर पीने से मासिक धर्म जल्दी आ जाती है।

•महिलाओ या लड़कियों की मासिक धर्म लाने के लिए खजूर खाना चाहिए,क्योंकि खजूर की तासीर गर्म होती है इसलिए खजूर का लगातार सेवन करने से मासिक धर्म आ जाती है।

•तिल को शहद के साथ मिक्स करके दिन मे 1-2 बार सेवन करने से पीरियडस समय से आ जाएगी।

•जिन महिलाओ की मासिक धर्म रुक जाती है, तो ऐसे मे घबराने की कोई जरूरत नहीं पपीता दिन मे 1-2 खाने से रुकी हुयी मासिक धर्म आ जाती है, क्योंकि पपीता बहुत ही गर्म होता है।

अगर अचानक किसी लड़की के पीरियड्स रुक जाते है तो अदरक का उपयोग करे l अदरक अनियमित मासिक चक्र को समय पर लाता है। एक कप पानी में एक चम्मच अदरक को डालकर थोड़ी देर के लिए अच्छे से उबाल लें, इसमें थोड़ी चीनी मिलाएं और दिन में तीन बार थोड़ा- थोड़ा इस मिश्रण को लें। यदि आपको इस मिश्रण को लेने में कोई समस्या है तो गुड़ के साथ सुबह अदरक खाना भी आपके लिए फायदेमंद रहेगा। आपका पीरियडआ जाएगा।

महिलाओं एवं लड़कियों को मासिक धर्म रुक जाने पर कुछ घरेलू नुक्से आजमाना चाहिए। आइए तो आज हम आपको बता रहे हैं कि वह घरेलू नुक्से क्या है जिससे महिलाओं एवं लड़कियों की पीरियड ना रुके।

1. शहद और तिल को एक साथ मिक्स करके दिन में दो से तीन बार खाने से पीरियड सही समय पर हो जाती है।

2 सही समय पर पीरियड लाने के लिए हमें अदरक और अजवाइन का उपयोग करना चाहिए एक कप पानी में अदरक और अजवाइन को अच्छी तरह उबाल लें और उबले हुए पानी में शहद मिलाकर पीने से पीरियड सही समय में नियमित रूप से हो जाती है.।

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महिलाओं में यदि मासिक धर्म रुक जाए तो इसके बहुत से कारण हो सकते हैं जैसे कि हारमोंस में गड़बड़ी होनाखानपान सही ढंग से ना करना, तो चलिए आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताते हैं जिनको आजमा कर आपके मासिक धर्म बिना किसी परेशानी के फिर से आने शुरू हो जाएंगे।

शतावरी और अशोका जैसी जड़ी बूटियां इस समस्या के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है इसके सेवन से आपके पीरियड्स रेगुलर हो जाएंगे।

शहद और काली मिर्च को एक साथ मिलाकर खाने से पीरियड्स नियमित रूप से आने लगते हैं।

ड्राई फ्रूट्स को पानी में फुला कर खाने से पीरियड आने लगते हैं।

कुछ महिलाओ की मासिक धर्म रुक जाये तो ऐसे मे महिलाओ क़ो गुड़ की चाय बनाकर दिन मे 2-3बार पीने से रुकी हुयी पीरियड जल्दी आ जाएगी, क्योकि गुड़ की तासीर गर्म होती है।

महिलाओ की मासिक धर्म रुक जाये तो ऐसे मे महिलाओ क़ो अनानास फल का सेवन दिन मे 4-5बार करने से रुकी हुयी मासिक धर्म समय से आने लगेगी क्योकि अनानास की तासीर गर्म होती है।