महिलाओं में मासिक धर्म (पीरियड्स) रुक जाये तो क्या करें? - letsdiskuss
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Student ( Makhan Lal Chaturvedi University ,Bhopal) | पोस्ट किया |


महिलाओं में मासिक धर्म (पीरियड्स) रुक जाये तो क्या करें?


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Content writer | पोस्ट किया


यह एक ऐसी परेशानी है जिसके कई कारण हो सकते है। मगर आपको बता दें कि अचानक अगर किसी लड़की के पीरियड्स रुक जाते है तो इसका मैं कारण शरीर में खून की कमी और हीमोग्लोबिन का लौ होना माना जाता है। मगर कोई भी महिला अपने मासिक चक्र को दोबारा शुरू कर सकती है। अगर वह अपने रहन सहन और आहार पर पूरा ध्यान दें तो। अगर आपको भी यह परेशानी है तो आज हम आपको कुछ आसान से सरल घरेलू उपायों के बारें में बतातें हैं जिनसे आप इस परेशानी से राहत पा सकते हो।
अजवायन
आम तौर पर अजवायन हर घर पर मिल जाती है।अगर 150 ml पानी में 6 ग्राम अजवायन को उबाल लें और दिन में 3 बार इसे पिएं। इसके अलावा 2 बार अजवायन की चाय पिएं।यह एक आसान और फायदेमंद तरीका है।
जीरा
जीरा की तासीर गर्म है। इसका भी अजवायन जैसा प्रभाव होता है।आप जीरे की चाय दिन में दो बार पी सकते हैं।
कच्चा पपीता
यह सबसे आसान और सुलभ घरेलू उपाय है जिसकी मदद से पीरियड्स जल्दी आते हैं। पपीता में ऐसा तत्व होता है जो यूटरस में कसाव पैदा करता है। कसाव के कारण पीरियड्स जल्दी आ जाते हैं। कच्चे पपीते का जूस बनाकर पिएं या अपने मासिक चक्र के बीच में रोज पपीता खाएं।कच्चे पपीते को खाने से वैसे भी शरीर की कई बीमारियां दूर हो जाती है।
अदरक
अदरक पीरियड्स लाने वाले सबसे ताकतवर उपायों में से एक माना जाता है। यह बेहद गर्म होता है। हालांकि इसके साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। अदरक से गैस बनती है।मगर हिसाब सेर अगर इसका सेवन किया जाये तो यह अच्छा तरीका है।



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