लोग धूम्रपान क्यों करते है ?

आज के वर्तमान समय में धूम्रपान एक आदत से ज्यादा फैशन बन गया है | लोग सिगरेट पीना अपनी शान समझते है | धूम्रपान करना आदत से ज्यादा लोगो की जीवन शैली में उनका स्तर बताने का जरिया बन गया  है | लोगो से उनके धूमप्रान का कारण पूछा जाए तो वो कहते है के वे परेशान है और इससे उनका मानसिक तनाव कम होता है,जबकि ऐसा नहीं है |अक्सर कोई इंसान धूम्रपान इसलिए करता है क्योकि उसके परिवार में कोई इस आदत में हो,या दोस्तों के दबाब में आकर अधिकतर लोग करते है | कुछ लोग इसमे अपना व्यक्तिगत कौशल समझते है | धूम्रपान इंसान को सबसे दूर करता है और इसका कारण वो खुद से दूर होता चला जाता है|

धूम्रपान के प्रमुख कारण :-

उदास रहना व चिड़चिड़ा होना,ज्यादा बाते न करना बस खुद में ही रहना,स्पष्ट रूप से ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होने के कारण ,किसी भी प्रकार का डर इंसान को नशे की तरफ ले जाता है |

धूम्रपान से कैसे बचे :-

अपने आप को व्यस्त रखे और अपने हाथो को विचलित ने होने दे |एक नया शौक बनाने की कोशिश करे,चुइंगम चबाना और अधिक पानी पीना  | अपना ध्यान नशे से दूर करने की कोशिश करे | अन्य लोगो से संपर्क बना कर रखे,उनसे बाते करे,खुद को अकेला न होने दे |

आज कल की भगादौड़ी ज़िन्दगी मे लोगो को किसी ना किसी चीज की टेन्शन रहती ही है और वह अपनी टेंशन को कम करने के लिए सिगरेट पीने लग जाते है जिस कारण से धीरे -धीरे धूम्रपान करने की लत लग जाती है। वही कुछ लोग एक -दूसरे को धूम्रपान करते हुये देख कर या फिर वह गलत लोगो के संगत मे आकर धूम्रपान करने लगते है, और उनको धूम्रपान करने के बाद अच्छी नीद आती है इसलिए वह रोज धूम्रपान करते है।

आज इस पोस्ट के माध्यम से पूछा गया है कि लोग धूम्रपान क्यों करते हैं? तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि धूम्रपान करने के पीछे का कारण क्या हो सकता है। पहले तो मैं आपकी जानकारी के लिए बता दूं कि आधे से ज्यादा लोग धूम्रपान इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि धूम्रपान करना एक फैशन है। दूसरी बात यह है कि बहुत से लोग  अपनी चिंताओं को दूर करने के लिए धूम्रपान का प्रयोग करते हैं। उनका मानना होता है कि धूम्रपान करने से सभी समस्याएं दूर हो जाती है। इसलिए तो अधिक से अधिक धूम्रपान का सेवन करते हैं।